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安部元隆

整体とトレーニングによる美容とアンチエイジングのプロ

安部元隆(あべげんりゅう) / 理学療法士

GENRYU式 綜合整体

コラム

歯や顎の放散痛が改善しない時は、ココをみて。

2021年9月13日 公開 / 2021年9月14日更新

テーマ:顎関節症

コラムカテゴリ:美容・健康

コラムキーワード: 顎関節症 治療顎関節症 症状

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、歯や顎の放散痛が改善しない時は、ココをみて。というテーマでお伝えします。



物を噛むと歯が痛かったり、顎周囲に放散痛がする...



このようなお悩みをお持ちの方、いらっしゃると思います。



多くの場合、痛み止めを飲んだり、顎周囲をマッサージすると思いますが、



それで痛みが改善しない場合、見て頂きたいポイントがあります。



それは、「側頭部」。とくに「側頭筋」です。



これが「側頭筋」です。





この筋肉は、物を噛んだりする時に働く筋肉なんですが、



ここをケアしないと、少しずつ筋肉が固まっていき、



上記のような症状を引き起こす原因になってしまいます。



側頭部を触れて頂き、何回か顎を開閉して頂きますと、



側頭部が固くなる感覚がわかると思います。



それが「側頭筋」です。



その場所を見つけたら、その中でも固い場所を



横方向、縦方向にほぐしてみてください。



そうすると、少しずつ「側頭筋」がほぐれてきて、



症状が改善していくと思います!



ぜひ、チャレンジしてくださいね(๑•̀ㅂ•́)و✧



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)

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