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安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

中々改善しない便秘を解消する「大腸マッサージ」

安部元隆

安部元隆

テーマ:便秘

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、中々改善しない便秘を解消する「大腸マッサージ」の方法を



お伝えします。



便秘の原因はたくさんありますが、その中の1つに「便のつまり」があります。



その便がつまるポイントはいくつかありますが、



今回は、その中の1つ場所「横行結腸〜下行結腸」があります。



その場所がつまってしまうと、横行結腸がしぼんで下がってしまって、



便秘がさらに悪化してしまいます。



これを解消するためには、「横行結腸〜下行結腸」にたまっている便の流れを改善し、



ぜんどう動を改善すると、便秘は少しずつ改善してきます。



今回、その具体的な方法をYouTubeにアップしました。




便秘でお困りの方はぜひご覧頂き、実践してください(๑•̀ㅂ•́)و✧



少しでも辛い便秘が解消しますように!



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)

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安部元隆
専門家

安部元隆(理学療法士)

GENRYU式 綜合整体

科学的根拠に基づいた知見と臨床経験から得られた知見を組合せ「根本原因を探し、戻りが少ない治療法」『GENRYUメソッド』を提供しています。問題点をキチンと細分化して捉え、1つ1つその問題を解決します。

安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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