Mybestpro Members

安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

上まぶたのたるみを改善する「上眼瞼挙筋エクササイズ」

安部元隆

安部元隆

テーマ:スタイルアップ

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、上まぶたのたるみを改善する「上眼瞼挙筋エクササイズ」の方法についてお伝えします。



上まぶたのたるみでお悩みの方、必見の内容になっています。



なぜ、上まぶたがたるんでしまうのか、あなたはご存知でしょうか?



この理由は、上まぶたを上に引き上げる筋肉「上眼瞼挙筋」を上手く使えていないことが原因になります。



その「上眼瞼挙筋」を使わずにおでこの筋肉「前頭筋」を使ってまぶたを持ち上げる方がとても多くいらっしゃいます。



ですから解決策は、「前頭筋」を使わずに「上眼瞼挙筋」を使ったまぶたの持ち上げ方とその感覚をみにつけていくことをすれば、改善してきます。



今回、その方法をYouTubeにアップしましたので、ぜひご覧頂き実践してみてくださいね。




それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)

リンクをコピーしました

Mybestpro Members

安部元隆
専門家

安部元隆(理学療法士)

GENRYU式 綜合整体

科学的根拠に基づいた知見と臨床経験から得られた知見を組合せ「根本原因を探し、戻りが少ない治療法」『GENRYUメソッド』を提供しています。問題点をキチンと細分化して捉え、1つ1つその問題を解決します。

安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

関連するコラム

プロのおすすめするコラム

コラムテーマ

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

整体とトレーニングによる美容とアンチエイジングのプロ

安部元隆プロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼