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安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

外反母趾のメカニズムと解決方法

安部元隆

安部元隆

テーマ:足痛

こんにちは、GEMRYUです(^^)



今回は、外反母趾のメカニズムと解決方法についてお伝えします。



外反母趾でお悩みの方は、とっても多いんじゃないでしょうか?



外反母趾を放置してしまうと、足に痛みが出たり、姿勢が崩れたり、好きな靴が履けなかったりしますよね、、、



そこで今回、外反母趾のメカニズムと解決方法を作ってみました。



まず、外反母趾のメカニズムですが、まず原因として足部の関節の構造にあります。



足部の構造上、第一中足骨(母指の骨)の関節面が内側に傾きやすい構造をしています。



これを周囲の筋肉がバランスを保ち、ズレないように固定してくれているんですが、この筋肉のバランスが崩れると骨に歪みが生じてきます。



それが外反母趾の始まりです。



これを早めに対策してあげれば、元に戻ってきますが、そのまま放置すると改善できなくなり、最終的は手術につながってしまうんです、、、



今回、その改善方法をYouTubeにアップしましたのでぜひご覧頂き、外反母趾改善にお役立て頂ければと思います。

*動画は19時に公開されます



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)

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安部元隆
専門家

安部元隆(理学療法士)

GENRYU式 綜合整体

科学的根拠に基づいた知見と臨床経験から得られた知見を組合せ「根本原因を探し、戻りが少ない治療法」『GENRYUメソッド』を提供しています。問題点をキチンと細分化して捉え、1つ1つその問題を解決します。

安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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