「心のゆとり」を持つ大切さ

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は「心のゆとり」を持つ大切さについてお伝えします。



最近は、テレビをつけてもコロナ、ネットもコロナですよね。



しかも外出規制、自粛ムードで自宅に閉じこもりきりになってらっしゃる方が多いですよね。



そうすると、段々不安や恐れで心が荒んできて「心のゆとり」がなくなっている方が多い印象です。



もちろん、この状態がいつまで続くんだろう、、、



この先の生活はどうなっていくのか、、、



収入がどうなるのか、、、



など不安要素はたくさんあると思います。



ですが、不安要素が強くなればなるほど、徐々に免疫が下がってしまうんです。



そうすると、急にカラダに湿疹ができた、ヘルペスができた、痛みが強くなった、などカラダに症状を出してくるんです。



そうすると、さらに不安になってしまうという「負の連鎖」に突入してしまいます。



こうならないような解決策は「心にゆとり」をもって上げることです。



つまり、「感性」を高める感じですね。



自然を感じたり、風、空気、花、などなど普段使っていない五感を働かせるということです。



感性が高まってくると、新しいアイディアも出てきます。



こんな時代だからこそ自分ができること！



自分にしかできないこと！



そんなアイディアを導き出すことが、今を乗り切ることだと思いますし、アフターコロナに向けて準備を進めることだと思います。



こんな時こそ、みんなで助け合い、みんなで知恵をしぼり、みんなで生き残っていきましょう(^^)



今回は、いつもと違うタッチで書きましたが、今自分が思っていることを書き綴ってみました。



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)