- お電話での
お問い合わせ - 080-7982-0022
コラム
アンチエイジングに絶対必要!「表情筋」の大切さ
2020年3月6日 公開 / 2020年3月7日更新
こんにちは、GENRYUです(^^)
今回は、アンチエイジングに絶対必要!「表情筋」の大切さについてお伝えしていきます。
最近、ほうれい線が気になる、目の下がたるむ、目のくまが気になるといったことでお困りの方がいらっしゃると思います。
この理由ですが、主には「表情筋」を使えていなことが原因になってきます。
一日を通して、この表情筋を使っている時間はほとんどないと思います。
この表情筋もカラダの筋肉と同様に「筋トレ」が必要になってくるんです。
筋トレで筋肉が引き締まってくると、見た目のよくなるだけではなく、「皮膚のテンション」も上がってきます。
「皮膚のテンション」が上がってくると「皮膚に張り」が出てきます。
どうしても年齢を重ねるたび、線維芽細胞が減ってきますので、それに皮膚が負けないよう、日々の「顔トレ」が必要になってきます。
少しずつ、「顔トレ」の方法もアップしていきますので、楽しみにしていてくださいね。
それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)
関連するコラム
- ここを鍛えていないと、「フケ顔」「いびき」の原因に... 2023-09-08
- テレビ出演決まりました(大分朝日放送:マイベストプロ)4月25日(土)です。 2020-04-20
- 肝臓の働き、ご存知でしょうか? 2019-11-06
- お尻の筋肉を使わないと、足がO脚に変形する 2021-01-17
- ゴルゴラインを改善させる方法(説明編) 2020-03-07
コラムのテーマ一覧
- 内臓機能
- 温活
- プロジェクト
- カラダの毒出し
- 太もも痩せ
- いびき対策
- 筋膜のネジレ
- 鼻詰まり
- ゴルフ
- 肋骨調整
- 足のつり
- 足首のつまり
- 首の後ろの脂肪取り
- 歩き方
- 指の痛み
- 肋骨のクビレ
- 神経リセット
- 健康習慣
- 肋骨の出っ張り
- 足のむくみ
- 手根管症候群
- 扁平足
- 反り腰
- 股関節のつまり
- 目元の小じわ
- ギックリ腰
- ダイエット
- 背中の脂肪とり
- 足底腱膜炎
- 鵞足炎
- 腱鞘炎
- 腸
- 顎関節症
- 炎症
- ぽっこりお腹
- 便秘
- ストレッチ
- 腰部脊柱管狭窄症
- ふくらはぎ痩せ
- 肩甲骨
- 胸椎
- 肩甲骨のゴリゴリ音
- 栄養知識
- 冷え性
- 疲労回復
- 下肢静脈瘤
- 自律神経
- 骨盤矯正
- むくみ対策
- 筋膜リリース
- 首シワ
- 骨盤矯正
- 肩甲骨はがし
- 皮膚はがし
- 歩行
- 呼吸法
- 全身疲労
- 背部痛
- 睡眠
- ヒップアップ
- 脳
- テレビ出演
- 冷え性
- 前庭機能
- ストレッチ
- 尿もれ
- 眼精疲労
- 呼吸
- 太もも痛
- O脚
- 指の痛み
- 本
- 踵痛
- 指の痛み
- 殿部痛
- 顎関節症
- 四十肩&五十肩
- 腕こり
- 手の痛み
- 首こり
- 足痛
- 健康
- 肘痛
- 肩痛
- 病理学
- 姿勢改善
- 股関節痛
- 頭痛
- スタイルアップ
- 腕こり
- アンチエイジング
- 小顔矯正
- 肩こり
- 筋トレ
- 膝痛
- 首痛
- 坐骨神経痛
- 腰痛
カテゴリから記事を探す
安部元隆プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
※電話予約に際して、私が施術中で受けられない時は、専属のスタッフが対応いたしますので、詳細をお伝えください。
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。