- お電話での
お問い合わせ - 080-7982-0022
コラム
緊張性頭痛を解消する方法
2020年1月5日
こんにちは、GENRYUです(^^)
今回は、緊張性頭痛を解消する方法についてお伝えしていきます。
まず、なぜ頭痛が生じてしまうのか?あなたはご存知でしょうか?
この理由は2つあります。
1つ目の理由は、筋肉が硬くなっていることです。これは、後頭部、側頭部、前頭部、手に至るポイントの筋肉が固くなると、血行が悪くなり頭痛が生じてしまいます。
2つ目の理由は、同部位のリンパの流れが悪くなっていることです。これは、リンパの流れが悪くなってしまった結果、浮腫んでしまい、さらに血行が悪くなり頭痛が生じてしまいます。
つまり、解決策とすると、上記の筋肉をきっちり緩めて、リンパの流れが改善出来れば、頭痛は解消してきます。
今回、その方法をYouTubeで公開しておりますので、ぜひご覧ください。
そして、あなたの頭痛を解消して頂ければと思います。
それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)
関連するコラム
- 自分でできる「頭痛解消法」 2020-08-27
- 脳と全身の血流を改善する「オススのメマッサージ方法」 2022-07-15
- 頭痛を1分で改善できる「頭板状筋リリース」 2020-02-27
- マスク頭痛を改善する「耳たぶリリース」 2021-03-21
- 片頭痛、ご存知でしょうか? 2020-01-04
コラムのテーマ一覧
- 内臓機能
- 温活
- プロジェクト
- カラダの毒出し
- 太もも痩せ
- いびき対策
- 筋膜のネジレ
- 鼻詰まり
- ゴルフ
- 肋骨調整
- 足のつり
- 足首のつまり
- 首の後ろの脂肪取り
- 歩き方
- 指の痛み
- 肋骨のクビレ
- 神経リセット
- 健康習慣
- 肋骨の出っ張り
- 足のむくみ
- 手根管症候群
- 扁平足
- 反り腰
- 股関節のつまり
- 目元の小じわ
- ギックリ腰
- ダイエット
- 背中の脂肪とり
- 足底腱膜炎
- 鵞足炎
- 腱鞘炎
- 腸
- 顎関節症
- 炎症
- ぽっこりお腹
- 便秘
- ストレッチ
- 腰部脊柱管狭窄症
- ふくらはぎ痩せ
- 肩甲骨
- 胸椎
- 肩甲骨のゴリゴリ音
- 栄養知識
- 冷え性
- 疲労回復
- 下肢静脈瘤
- 自律神経
- 骨盤矯正
- むくみ対策
- 筋膜リリース
- 首シワ
- 骨盤矯正
- 肩甲骨はがし
- 皮膚はがし
- 歩行
- 呼吸法
- 全身疲労
- 背部痛
- 睡眠
- ヒップアップ
- 脳
- テレビ出演
- 冷え性
- 前庭機能
- ストレッチ
- 尿もれ
- 眼精疲労
- 呼吸
- 太もも痛
- O脚
- 指の痛み
- 本
- 踵痛
- 指の痛み
- 殿部痛
- 顎関節症
- 四十肩&五十肩
- 腕こり
- 手の痛み
- 首こり
- 足痛
- 健康
- 肘痛
- 肩痛
- 病理学
- 姿勢改善
- 股関節痛
- 頭痛
- スタイルアップ
- 腕こり
- アンチエイジング
- 小顔矯正
- 肩こり
- 筋トレ
- 膝痛
- 首痛
- 坐骨神経痛
- 腰痛
カテゴリから記事を探す
安部元隆プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
※電話予約に際して、私が施術中で受けられない時は、専属のスタッフが対応いたしますので、詳細をお伝えください。
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。