「口を開けると痛い、音がする」「口を開きにくい」顎関節症を改善するセルフケア方法
こんにちは、GENRYUです(^^)
本日は、マリオネットラインを薄くする方法をお伝えしていこうと思います。
あなたは、3大シワと言われているシワをご存知でしょうか?
ゴルゴライン(目の下のシワ)、ほうれい線(口元のシワ)、マリオネットライン(口角の下のシワ)です。
マリオネットラインという言葉はあまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、これはマリオネットの人形の口元の状態からきています。
この3本のシワの入り方で、人の年齢を判断するといわれています。
今回のテーマはマリオネットラインですので、そのシワについて解説していきます。
まず、なぜマリオネットラインが出来てしまうのか?から解説します。
これは理由が3つありまして、
1つ目の理由は、顔面骨が骨粗鬆症の影響で下に下がってくると言われています。とくに上顎骨と頬骨がその影響を受けやすく、それらが下に下がってくることで皮膚がたるみ、脂肪も下がってしまい、マリオネットラインが深くなってしまいます。
2つ目の理由は、そのたるんだ皮膚が固くなってしまい、余計にシワが入りやすくなってしまうことです。
3つ目の理由は、口元の筋肉「口輪筋」というのですが、この筋肉が固くなってしまい、余計にシワが入りやすくなってしまうことです。
今回、この3つの理由を解消する動画を作りました。
ぜひ、実践して頂き、マリオネットラインを薄くして頂ければと思います。
それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)