【初公開】額のシワを薄くする方法

こんにちは。
治療家のGENRYUです(^ ^)



本日は、自分で出来る、額のシワを薄くする方法についてお伝えしていきます。



まず、なぜ額にシワが出来るからお伝えしていくと、これは額の皮膚の硬さ＋前頭筋の硬さによるものだと考えています。



普段、日常生活でおでこを触ることって、顔を洗う時ぐらいしかないですよね。



日本人は外国人と違って、表情が乏しいと言われていますよね。



外国人は会話をする時に、眉毛をあげたり、目を大きくしたり、表情豊かに話すのに対し、日本人はほとんど表情を使って話すことはしないと思います。



その結果、額の皮膚が硬くなったり、前頭筋が硬くなったりするんです。



それをほぐそうと、いきなりマッサージをしても中々固まった額のシワや前頭筋は緩みません。



緩めるためには順番が大事です。



今回は、額のシワや前頭筋を緩めるための順番を動画にしてみました。



ぜひ、ご覧くださいませ(o^^o)