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コラム一覧
依存のお話その2 ～自分依存～
2013-11-21
自分がカワイイというのもまた、依存の一つです。依存というのは自分では気づいてないところに問題があり自分の事がかわいくて仕方ないという場合には知らず知らずのうちに他人を傷つけてるという事もありま...
依存のお話その1 ～他者依存で見る目を失う～
2013-11-19
例えば口ゲンカをします。構図は3人で、皆知り合いですがあなたとAさんは恋人同士としましょう。Bさんとは共通の友人で、それぞれお互い普段は仲の良い関係です。ある時、ふとした事からAさんとBさんの口ゲ...
発達障害と認知症そのものは、精神的に病んでるわけではない
2013-11-16
あまりよく知られてないですが発達障害と認知症はよく似ておりいずれも脳機能や神経細胞の働きによる影響を受けて発症しています。一般的に発達障害というと、幼い子供が抱える精神疾患であり認知症というと...
情けは人の為ならず？
2013-11-14
カウンセリングでもそうですが仕事でも勉強でも結局は全て自分のためにやってる事とはいえやはり何か進展すれば、人は誰かに褒めてもらいたいものです。例え他人の事なんて全く考えず自己満足のためだけに...
いつの間にか悩みが消えた！？
2013-11-12
人間若ければ若いほど、幼ければ幼いほど何が悩みなのか見えてないんですね。何でこんなに悩むのかわからないんです。では大人になったら悩みが減るかといえばそうではありません。大人になっても悩みという...
EMDRによるトラウマ治療の効果と、その作用について
2013-11-10
トラウマの解消法の一つに、EMDRという装置があります。この装置を使ってトラウマの治療が可能とされてますがなぜEMDRの治療がトラウマに効果があるのかはハッキリとしてませんでした。しかしこの度私は、そ...
諦めの境地というのも必要かも知れない
2013-11-08
諦める。それは、通常ではあまり良くない事として捉えられがちです。努力する事や頑張る事への美徳はあっても諦める事に対しては、どうしても負の印象が強いんですね。確かに自分の抱えてる心の悩みやカ...
ただの自閉症から精神疾患へ ～園遊会で国会議員が天皇陛下へ手紙を渡した問題について～
2013-11-06
先月末の秋の園遊会で、山本議員が天皇陛下に直接手紙を渡したとしてニュースになってます。天皇の政治利用だとかいろいろ議論されてますが山本議員の取った行動がどうのではなく私はこれこそ自閉症の特徴を...
変わるための前提 ～思いは変わらない事が前提、意志は変わる事が前提～
2013-11-02
正直私は、どうしようかと迷ってる人にカウンセリングを受けるよう強制はしない。無理に受けてもらったところで自分は頑張る事をせず全てカウンセラーに頼ってしまうだけだから。それでは何も変わらない。...
メニュー表示の偽装問題 ～偽装か誤表示かなんて人の心理には関係ない～
2013-10-31
ホテル業界の料理メニュー偽装問題が騒がれてます。芝だろうとバナメイだろうと美味しく頂けるなら食材なんて何でもいいですがこれホンマに表示通りの食材なんだろうか？ホンマにその産地の物なの？また偽装...
面接やビジネスのシーンに活かせる！ ～プレッシャーからの解放、誰もあなたに興味なんてない～
2013-10-29
例えばまだまだ全然売れてない、無名の役者がいたとしましょう。そんな役者に、突然何か閃いたかのように興味が湧いたりしますでしょうか？あなたはその役者のことを何一つ知らないのです。それでもその役者...
カウンセリングの保険適用について
2013-10-26
カウンセリングについて、世間一般的にはうつ病の治療なんかと同じように治療して治すもの医療行為の分野と同じように思ってる方が多くいらっしゃいます。だからカウンセリングルームも医院と同じように診療...
苦手意識を克服するには
2013-10-24
皆さんそれぞれ、何らかの苦手意識があると思いますがもしも自分がコミュニケーションが苦手なら相手にも苦手な人がいるはずです。自分が苦手だから上手く出来ないと思ってても相手も苦手なのかもしれない。...
悪しき習慣から脱却する方法 ～慣れるための工夫をする～
2013-10-22
人は慣れたら、その状況でやり繰りしようとする心理が働きます。ですから今の習慣から脱却して、新たな習慣に身を置きたかったらまずは状況に慣れてしまう事が必要です。食事であれば、何でも小鉢に入れて食...
わざと自分を追い込む、精神的背水の陣
2013-10-19
皆さんはどんな時に、精神を集中する機会ってありますか？何か物事に集中する時はあるかもしれませんが精神を集中する（研ぎ澄ます）ような機会ってなかなか少ないと思います。私は就寝前や、床に就いてか...
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