「もう年だから」って言葉に騙されないで...知っておきたい脳の特徴

こんにちは、GENRYUです(^^)


今回は、「もう年だから」って言葉に騙されないで...



知っておきたい脳の特徴というテーマでお届けします。



痛みやコリが中々改善しない...



カラダが重だるい場所がある...



あなたはがこのような症状でお悩みをお持ちでしたら、



一度は聞いたことがありませんか？



「年だから」...



これはとても都合の良い言葉で、



これを言われると、それ以上思考が出来なくなり、



そして現状を受け入れ、一生今の症状と向き合わないといけない...



それを伝えている言葉になります。



最近、再三お伝えしている話ですが、



ここも「脳」のことをしっかり理解していくと、



対策が見つかりそうです。



「脳」の特徴としてあなたに知っておいて頂きたいのは、



私たちの脳機能は、「使うか失われるか」というものがあり、



使われていない「脳機能」は「失われていく」ということです。



使われていない「脳機能」をもう少し砕いていうと、



普段、日常生活で使わない筋肉や関節が多ければ多いほど、



「脳機能」は失われていくということです。



ということは、日常生活でいつもと違った関節の動きや



筋肉を使うことで、どうやら「脳機能」は高まっていく



ということになりますね！！



これはとっても大切なことですよ。



年だからという言葉に翻弄されないように、



しっかり地に足つけて、いつもと同じ動作ではなく、



自分がいつもは動かしていない関節や筋肉を



自分の意思で動かすことがとっても大事です！！



ぜひ、参考にして頂ければと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)