晋遊社ムックさんに記事を取り上げて頂きました！

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、晋遊社ムックさんに記事を取り上げて頂きました！というテーマでお届けします。



雑誌のタイトルは、



「頭をほぐすお得わざ」ベスト・セレクションです。





雑誌全体のテーマを「頭をほぐす」とカラダに



どんな変化が起こってくるのか？に



着目した内容になっており、



業種の違う4名がそれぞれの専門性を活かして



それを解説していきます。



僕が担当した内容ですが、



首〜肩にかけてのコリのほぐしと、



朝ストレッチの方法、



自律神経を整える方法、



背骨に溜まった疲れを取る方法などなど



Youtubeでは公開していない内容を



ふんだんに盛り込んでいますよ！！



モデルさんを使って、



わかりやすく表記されていますので、



とっても見やすくなっていますよ！！






ご興味がある方は、



全国の書店、



晋遊社さんのHPからご確認できますので、



ぜひ、お手に取って頂ければと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)