辛い「目の疲れ」「目の重み」を解消するNew「筋膜リリース」

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、辛い「目の疲れ」「目の重み」を解消するNew「筋膜リリース」の方法をお伝えします。



現代人は、目が辛い...



あなたは、日常生活で目を酷使していませんか？





眼精疲労が出てしまう原因は、目の使いすぎ...



これは、誰もが周知の事実ですよね。



しかし、別の角度から見てみると、



多くの方々が見落としているがために、眼精疲労になっているケースがあります。



その原因を作っているのが、「筋膜のネジレ」という概念です。



実は、目の周囲は筋膜がネジレやすいポイントが3つあり、



そこで筋膜がネジレてしまうと中々改善しないんです。



今回、その筋膜がネジレやすい場所、ネジレた筋膜を開放する方法を



Youtubeにアップしました。

＊動画は本日の20時にアップされます。



眼精疲労でお困りの方、ぜひこちらの動画をご覧頂きながら、



実践して頂き、眼精疲労を改善して頂ければと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)