鼻が詰まって呼吸がしづらい方、これ試してください。
こんにちは、GENRYUです(^^)
今回は、鼻詰まりが中々改善しない方、必見。ココをほぐしてみて。
というテーマでお届けします。
薬を飲んでも症状が中々改善せずに、鼻詰まりが続いている...
このようなお悩みをお持ちの方に
ぜひ、ほぐして頂きたいポイントをご紹介します。
それは、「第一肋骨」です。
その中でも、この場所(軟骨の部分)をほぐして頂ければと思います。
では、場所の確認をしていきましょう。
まず、鎖骨を探します。
鎖骨のすぐ下で触れる骨が「第一肋骨」です。
この「第一肋骨」の胸骨との関節に近い部分が「軟骨」になっています。
ここがほぐしポイントです。
おそらく、初めてほぐされる方は、
とっても痛いと思いますので、ゆっくりほぐしてあげてください。
そうすると、「第一肋骨」由来の鼻詰まりが改善していきますので、
ぜひ、お試し頂ければと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)