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コラム
指先の冷えを解消する1分エクササイズ
2020年12月19日
こんにちは、GENRYUです(^^)
今回は、指先の冷えを解消する1分エクササイズをお伝えします。
それにしても急に寒くなってきましたね...
寒くなってきてお困りになるのが、指先の冷えだと思います。
指先が冷えて困るけど、中々それを改善するために時間を割けない...
そんなお声を頂きましたので、今回は忙しい方々でも実践できる
1分エクササイズを作ってみました。
ぜひ、こちらからご覧頂き、実践してみてくださいね！
続けて頂けると、効果が高まってきますよ。
それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)
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