Mybestpro Members

安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

インプットとアウトプットのバランス

安部元隆

安部元隆

テーマ:健康

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、インプットとアウトプットとのバランスについてお伝えします。



例えば、自分に必要な知識を身につけるために本を買ったとします。



その本を「ふんふん、なるほど、、、」と思いながら読んだとしても、



それを実践しなければ自分の身につきませんよね。



自分を高めるために「インプット」はとっても大切ですが、



一番大切なことは、その学んだことを「アウトプット」しているかだと思います。




割合はインプットが2〜3割に対し、アウトプットが7〜8割だと考えています。



僕の場合、毎日インプットしたことを患者さんに説明したり、こうやってブログに書いたり、



YouTubeでアウトプットしています。



これによって一つ一つの知識をアウトプットによって、血と肉に変えています(笑)



せっかく本を読むんだったら、その時間を無駄にはできませんよね。



あなたもぜひ学んだことを多くの方にアウトプットしてみてくださいね。



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)

リンクをコピーしました

Mybestpro Members

安部元隆
専門家

安部元隆(理学療法士)

綜合整体 GENRYU

研究と臨床経験を組み合わせた『GENRYUメソッド』で、痛みの原因を一緒に紐解きます。体の変化をその場で確かめながら、ご自宅で続けられるセルフケアまでお伝えします。

安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

関連するコラム

プロのおすすめするコラム

コラムテーマ

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

研究と脳科学で、痛みの原因を一緒に紐解くプロ

安部元隆プロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼