右肩の痛みを改善する方法

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、右肩の痛みを改善する方法についてお伝えします。



右の腕を上げる、右の肩周囲が痛むということでお悩みの方が多いと思います。



その際、右肩周囲をマッサージしても中々症状が改善しないケースがあると思います。



その時は、右の首の付け根をマッサージしてみてください。



この場所になります。





ここは、姿勢のアライメント（骨のズレ）が崩れた時にマッサージするポイントになります。



ぜひ、実践して頂き、右肩痛改善にお役立て頂ければと思います。



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)