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東京都のスクールの専門家・プロ

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この分野の専門家が書いたコラム

講師プロフィールです。

2020-01-27

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は私のプロフィールです。(http://ts-guitar-school.com/profile 参照) ホームページにある講師プロフィール、実は皆さんがよく見るペ...

恐れや緊張をなくすためには?

恐れや緊張をなくすためには?

2020-01-27

新しいことに挑戦していくときには 恐れや緊張がつきものですね。 自分の体験したことがないことは どんなことが起きるのかがわからない、 どんなことが待っているのかがわからないので、 私たちの本能は”危機シグ...

中低学年の志学の授業風景

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2020-01-27

みなさんこんにちは! 今週は、気温が比較的高くしかし週末にガクッと下がります。 体調を崩す危険性がかなりありますので、注意して過ごしましょう! 志学ゼミ、小中等部理数担当の飯倉です 田端で36年の実績...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

仕事帰りからでも間に合う「30分で5品」のクリスマスレシピ 時短料理のコツとは?

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2019-12-13

料理講座

12月に入り、街はクリスマスムードに包まれています。でも、2019年度は24日と25日が平日。年末で仕事が忙しいなど、手の込んだクリスマスメニューは難しいと思っている人も多いのではないでしょうか?30分で5品が揃うクリスマスメニューのレシピをご紹介します。

マラソン愛好者必見!冬トレーニングで圧倒的レベルUPを実現する鍛え方

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春の大会に向けてトレーニングを積んでいるランナーも多いかと思います。冬は、日が短くなるうえ、雪が積もるなど走れる時間なども限られてきます。しかし、上達し記録を伸ばすための鍛錬は走ることだけではありません。冬の間だからこそ取り組むべきトレーニングについてご紹介します。

ダイエットに効果的なミネラルファスティングとは?-5.9㎏を実現する9日間レシピ

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料理研究家が実践したミネラルファスティング。半年間で12㎏のダイエットに成功した最初の9日間の取り組みとレシピを大公開。