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この分野の専門家が書いたコラム

江戸川区写真館【写真の高橋】就活写真おすすめ!

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2019-11-17

 【江戸川区写真館【写真の高橋】就活写真!】  自信もっておすすめします! 東京江戸川区の写真スタジオ 写真の高橋は お蔭様で口コミ評判が圧倒的に多い写真館です。 毎日皆様に感謝しております。 就活...

妊娠中に夫の浮気が発覚!この事態を乗り越えるために今できること【《動画付き》夫婦カウンセリングケーススタディ】

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2019-11-17

こんにちは、夫婦カウンセラーの緒方リサコです。 妊娠中に夫が浮気…女性側からすると『あり得ない!』『絶対許せない!』と思ってしまいますよね。 もちろん浮気をすること自体許せないけれど、よりによって妻が妊娠中に…...

公園散歩はストレス緩和法!

2019-11-17

最近「ウェルビーイング」という言葉をよく耳にしますが、 「ウェルビーイング」とは身体的・精神的・社会的に良好な状態を意味しています。 アラバマ大学の研究者たちが行った研究で、公園で毎日20分過ごす人はハッピーにな...

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ラグビー日本代表の活躍を支えたメンタルトレーニングがスポーツ業界でも浸透、その役割とは!?

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2019-11-05

ラグビーワールドカップの日本代表の活躍に日本中が注目しました。その背景には、技術面だけでなく、メンタルの強化が大きく作用したと言われています。その背景や役割等についてメンタルコーチ・飯山晄朗さんに聞きました。

帯状疱疹に伴う神経痛になったときに選択する治療法について

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2019-11-03

ヒリヒリする。。。虫刺されかな?そんな痛みから発生する帯状疱疹。抗ウィルス薬や鎮痛剤を中心とした治療法のほか神経痛が治まらないときの選択肢について解説しています。

ダイエットに効果的なミネラルファスティングとは?-5.9㎏を実現する9日間レシピ

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料理研究家が実践したミネラルファスティング。半年間で12㎏のダイエットに成功した最初の9日間の取り組みとレシピを大公開。