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この分野の専門家が書いたコラム

コロナウイルスとは

厚労省のホームページからの転載、コロナウイルスとは。 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html 日本への感染者も...

恐れや緊張をなくすためには?

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2020-01-27

新しいことに挑戦していくときには 恐れや緊張がつきものですね。 自分の体験したことがないことは どんなことが起きるのかがわからない、 どんなことが待っているのかがわからないので、 私たちの本能は”危機シグ...

「因業爺とネックレス」

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2020-01-27

「イチローや松井なら絶対やらないね!」 パリーグのとある球団のレギュラー選手が 金のネックレスを 襟元から見てくださいとばかりに・・・ そんな映像を先日TVで目にした (森選手を見たわけではなく・・イメー...

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朝風呂や朝のシャワーは自律神経のバランスに影響?入浴で気を付けるべき習慣とは

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2020-01-22

毎日仕事が忙しく、夜ゆっくり入浴できないという人、毎晩お付き合いが多くお酒を飲むため、お風呂は朝入るという人は多くいます。 でも、この習慣が体力低下を招く恐れがあるのです。その理由について解説します。

ウーバーイーツで話題のギグワーカーは自由な生き方を後押しできるか?

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2020-01-14

働き方改革

ここ数年「ギグワーカー」という働き方を選択する人が増えています。まだまだ耳慣れないギグワーカーとはなんなのか、起業支援キャリアカウンセラーの新井一さんに聞きました。

咳が出たとき疑うべきは風邪? 咳が出る原因とその予防策

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2019-12-19

冬が訪れ、空気が乾燥しています。湿度が低く乾燥する季節は風邪が流行しやすく、12月から2月は特に注意が必要です。咳の原因と対策について説明します。