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この分野の専門家が書いたコラム

☆自信ってすごい☆

2020-01-22

こんにちは!! SMILEの浅沼です。 火曜日は東海市キッズ体操スクール☆ 年少・中クラスと、年中~1年生クラスの2レッスン(^-^) 年少・中クラスの女の子Mちゃん。 先週お休みだったので、冬休みを挟んで久...

☆第二弾スケートチャレンジ☆

☆第二弾スケートチャレンジ☆

2020-01-20

こんにちは!! SMILEの浅沼です。 昨日は『第二弾!スケートチャレンジ』でした(^o^)/ 今回も邦和スポーツランドさんにお世話になりましたm(__)m 大府市から1台、東海市から2台のバスでスケート場に向...

筋トレだけではない、加圧! 加圧にはリカバリー効果がある! 

筋トレだけではない、加圧! 加圧にはリカバリー効果がある! 

筋トレだけではない、加圧! 加圧にはリカバリー効果がある! 「加圧トレーニング」のイメージは? 「筋トレ!」 ・・・正解です! しかしながら加圧トレーニングは、長年日本国内・海外で...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

五月病にならないために気を付けるべきこととは?

五月病にならないために気を付けるべきこととは?

2019-04-30

今年のゴールデンウイークは10連休というかつてないほどの長い休みになります。ゴールデンウイーク明けに起こりやすい五月病ですが、例年より長い分、その発生を危惧する声も上がっています。五月病というのはどういう状態で起こるのでしょうか。また五月病にならないために気を付けるべきことはどんなことなのでしょうか。

チャンス?それともリスク?上司からの無茶ぶりへの上手な対処法

チャンス?それともリスク?上司からの無茶ぶりへの上手な対処法

2018-11-09

職場で時折降ってくる上司からの「無茶ぶり」。無茶ぶりをよい機会ととらえてチャレンジするのか、無理だと判断して抱え込まない選択をするのか。判断基準になるのはどのような観点でしょうか?専門家が解説します。

いろんな人と「仲良くなる」にはどうしたらよい?心を開く話し方・聞き方について

いろんな人と「仲良くなる」にはどうしたらよい?心を開く話し方・聞き方について

2018-10-06

私たちが生活し、人と人との間で生きる限り、避けられないのは人間関係の問題と、「コミュニケーション」という能力についてです。よりよいコミュニケーションは、何を意識すればよいのでしょう?

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