[スクール・習い事]の専門家・プロ …7人
愛知県のスクール・習い事の専門家・コンサルタント
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この分野の専門家が書いたコラム
☆子供会イベント☆
2020-07-06
こんにちは！！ SMILEの浅沼です。 おかげさまで忙しい日々が戻って来ました(^-^) 昨日は子供会の役員さんからの依頼でドッジボール指導をしました(*´∇｀*) 偶然にも金曜日にスクールを開講している『豊...
【動画】ベンチプレス
2020-06-25
ベンチプレスです。 対象筋に効いているのか！ 筋トレも頭を使い効率的に行うことによって、成長が加速します。 初心者の場合、対象筋のパフォーマンスが下がってくると、対象筋に効かないフォームに崩れてきます。 ...
【動画】フォーム作り
2020-06-12
こんにちは、豊田店パーソナルトレーナーの向井です。 動画は新規女性クライアントさんのベンチプレスのフォーム作りですが、始めは頭の中でいろいろなことを考えながらやらなければならないため、大変かとも思います。 ...