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この分野の専門家が書いたコラム

パーソナル部門スタート!!

パーソナル部門スタート!!

2020-03-28

4月1日よりパーソナル部門を立ち上げます。 キックボクシングトレーニングと独自の体幹トレーニングで「腸腰筋」と「体軸」を強化し丹田の力を目覚めさせ、心身を健康へ導く「ハイブリッドパーソナルトレーニング」で...

自己免疫力〜日本人の本来の生き方の中に〜

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いつもコラムをご覧下さいまして ありがとうございます。 コラムでは講座の様子や、イベントの様子をお伝えしていることが多いのですが、 今回は「からだについて」のテーマで書きますね。 新型コロナウイルスの出現で 「...

子どもが達成感を感じることができる片づけのサイズ

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2020-03-26

片づけられない主婦と 片づけ嫌いの子どもを180度変える 選ぶ片づけ研究所 藤原友子です。   末っ子大五郎(小2)が 最近ちょっと 大人になったことがあるんや、 と言ってきました。 ママ!見ちょって!...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

新年を迎えて 運動習慣として格闘技を始めませんか?

新年を迎えて 運動習慣として格闘技を始めませんか?

2017-01-01

新年を迎えて、気持ちも新たに何か体に良いコトをやってみようと考える人は多いと思います。今年はちょっと視点を変えて、格闘技を始めてみませんか?以外にはまってしまうこと間違いなしです。