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安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

「速報」集英社オンラインさんに記事が掲載されました!

安部元隆

安部元隆

テーマ:首の後ろの脂肪取り



こんにちは、GENRYUです(^^)



早速ですが、ご報告です。



本日、集英社オンラインさんに僕の記事が掲載されました!



今回のトピックスは、「首の後ろについた脂肪」をどのように取っていくか?



という方法です。



「首の後ろについた脂肪」→「もっこり首」でお悩みの方、多いと思います。



どうしてこんな場所に脂肪がついてしまうのか?



どうしたら、この脂肪が取れていくのか?



これを解説した記事になります。



「もっこり首」は見た目の問題もさることながら、



放置すると首痛、肩こり、むくみ、シワなどにつながってしまいます。



現代人は、生活環境とくに長時間のデスクワークや



スマホ利用によって、どうしても「首」に負荷がかかりすぎています。



そうすると、首の付け根にかかる負荷も大きくなり、



様々な神経症状を引き起こす原因になってきますので、



ぜひ、コチラの記事をご覧頂き、



「正しい首の運動パターン」を身につけて頂ければと思います(๑•̀ㅁ•́๑)✧



公開はこちらページから↓↓
https://shueisha.online/articles/-/251378
(公開は本日8月24日の9時です)



よろしくお願い致します(*^^*)

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安部元隆
専門家

安部元隆(理学療法士)

綜合整体 GENRYU

研究と臨床経験を組み合わせた『GENRYUメソッド』で、痛みの原因を一緒に紐解きます。体の変化をその場で確かめながら、ご自宅で続けられるセルフケアまでお伝えします。

安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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