腰痛の原因の1つ、骨盤の歪みを改善する「仙骨リセット」

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、腰痛の原因の1つ、骨盤の歪みを改善する



「仙骨リセット」の方法をお伝えします！！



腰痛でお困りの方に共通する問題として



あげられるのが「骨盤の歪み」です。



そして「骨盤の歪み」を引き起こしているのが、



「仙骨」という骨です。





「仙骨」は「骨盤」と「骨盤」の間にある骨で、



カラダの中心であり、前には重心が位置し、



さらに、腰椎と「腰仙関節」を形成し、



骨盤と「仙腸関節」を形成するとっても大切な骨になります。



巷で「骨盤矯正」というものがあると思いますが、



そのほとんどが「仙骨」はノータッチ...



これでは、中々腰痛は改善しませんよね...



それを改善するために必要なことは「仙骨」をリセットすることです。



この具体的に方法Youtubeで公開しています。




腰痛が中々改善しない方、



骨盤矯正を受けても、痛みが改善しない方に



ぜひ、実践して頂ければと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)