「40代・50代必見!自宅で簡単 顔の若返り術 - プロが教える5つの実践的マッサージ&筋トレテクニック」(実践編)
こんにちは、GENRYUです(^^)
今回は、あなたの頬、固くないですか?放っとくと頬がたるみます。というテーマでお届けします。
マスク生活が長くなったせいで、
顔の筋肉を使う頻度がさらに減っていませんか?
患者さまからよく聞くようになりましたが、
コロナが終わるのは嬉しいけど、マスクを取るのが怖い...
こういうお悩みです。
これは、マスク生活が長くなったせいで、
表情筋をあまり使わなくなり、
頬の筋肉や脂肪が固まってしまい、
頬が垂れてしまっているんです。
これによって、「ほうれい線」「マリオネットライン」「ゴルゴライン」が
深くなってしまいます。
こうなってはリカバリーが難しくなってくるため、
早期に対策をしていきましょう。
その一つの方法が、今回ご紹介する「頬肉つぶし」です。
頬肉をしっかり潰すとメリットだらけ。
顔のむくみ、たるみが改善するし、化粧のノリは良くなるし、
小鼻にも効果があります。
頬のたるみでお悩みの方、ぜひお試し頂ければと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
*動画は本日21時に公開されます。
それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)