「頭をほぐすお得わざ」ベスト・セレクションの中見せ
こんにちは、GENRYUです(^^)
今回は、雑誌「からだにいいこと」に記事が掲載されました。というテーマでお伝えします。
今回、雑誌で取り上げて頂いたテーマのポイントは、「皮膚の癒着」です。
「皮膚の癒着」??
あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、
実は「皮膚」という組織と、「筋膜」という組織は結構癒着しています。
よく「筋膜リリース」という言葉は聞かれると思いますが、
実は「筋膜リリース」を行っただけでは、「筋膜」ははがしきれていないのです。
それは、「皮膚へのアプローチ」が不足しているため、
「浅層筋膜」が癒着したままになっています。
この結果、痛みやシビレ、むくみ、たるみといった症状につながってしまいます。
これを解消するのが、「皮膚はがし」です。
今回は、その皮膚はがしを頬に行うことで、「エラ張り」を解消していく方法になります。
年末年始でお忙しいとは思いますが、
ぜひ、お近くの書店でご覧頂けると嬉しいです。
よろしくお願い致します(≧∇≦)/
それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)