物事を多方向からみる

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、物事を多方向からみる大切さについてお伝えします。



健康を考える時に、カラダとメンタルってとても大切です。



患者さんを見ればみるほど、メンタルの低下がカラダに影響してるということに気づきます。



メンタルの話はたくさんありますが、今回はそのなかで、



相手から「批判されること」に対して僕が考えていることをお伝えします。



多くの方は批判されることを「良くないこと」だと考えると思います。



僕もはじめのころは、批判されることに対して「恐怖」「不安」でした。



このように考えると、言いたいことを押し殺し、



自分自身を無理に納得させながら、生きていることになるんです。



そして、実は自分の考え方を曲げて生きていても、



真にあなたに共感してくれる方は現れないんです。



ですから、考え方として、「批判されることは良いこと」と捉えてみてください。



そうすると、今までとは真逆の行動ができてきます。



人間は全ての人に受け入れられることはありませんよ。



どうせ受け入れられないんだったら、自分の考えをしっかり伝えて、



言いたいことを言った方が、そこに共感が生まれると思います。



物事に対して、一つの面から捉えるのではなく、2つ以上の面から捉えられると、



もっと楽に生きられるようになってくると思います。



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)