ストレートネック、スマホ首を改善する方法

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、ストレートネック、スマホ首を改善する方法についてお伝えします。



長時間のデスクワークやスマホのしすぎで、今や年齢問わずストレートネックでお悩みの方が多いのではないでしょうか？



ストレートネックを放置すると、首痛や頭痛、二重あごなど様々な問題につながってきます。



そんなお悩みを解決するために、今回はストレートネック、スマホ首を改善する方法を作りました。



その方法をYouTubeにアップしましたので、ぜひご覧頂き、あなたのストレートネックやスマホ首を改善してみてください。

注）動画は1/10 19時に公開されます。



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)