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コラム一覧：心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
自分の意思こそが心を生み、行動によって心は変わる
2014-06-19
心って私は、一つには意思のようなもの、あるいは思考する事でありつまりそれぞれが担う役割の事なんじゃないかなぁと思います。心と言うと、人間の感情とか気持ちを司ってる部分またはそのものであるという...
言葉に支配され過ぎて悩みを抱えてしまう人たち
2014-06-07
私は他人に興味が無いと言っています。他人が何をしてようがどう思われようがちっとも気にならないし基本的に関心がないんです。しかし本当に私は他人に興味が無いんでしょうか？言葉のそのままを受け取れ...
リスクとは何か？ ～リスク管理とコントロール術～
2014-05-20
何かを成そうと思えばリスクが伴います。何もしない事が、一番リスクを伴わずに済むのです。つまり現状維持ですね。だから人は変わろうとしない。変わろうと思ってても変わりたくない。それはリスクを恐れ...
ずっと逃げ続ける人生、終わらない苦しみ
2014-05-14
これは個人的な話なんですが、何かに意欲が出てくれば出てくるほど他の人や人間というものが魅力に見えてきます。むやみに人を憎むような事もなくなりますしどういう人が自分にとって不利益であるかどんな人...
選択が必要な時、あなたは一人で難しく考えてませんか？
2014-04-18
人生には様々な場面で、決断が必要なときが出てくると思います。人生は決断の連続と言っていいほどその決断や選択によって、その後の人生にも影響してきます。重要な決断を迫られる場合もありますし決断自体...
どこまで掃除が行き届いてるかで、心の視野の広さがわかる
2014-04-14
掃除の出来る人は、物事や気持ちを共有する事が出来る人なんですね。掃除の出来ない人は、何でも独占したり専有しようとする人です。どちらが良いか悪いかではなく、心理学のお話ですよ。まず掃除の出来る人...
先入観、思い込みという名の恐怖 ～自分の考え方こそ疑ってみる～
2014-04-05
インターネットなどでいろいろ調べた結果症状も当てはまるし、特徴もまるっきり同じだからと自分は花粉症なんだと思い込んでお医者さんに行った場合最初から自分は花粉症であるという頭がありますし花粉症を...
人の記憶と完璧主義の弊害
2014-04-03
人の記憶っていい加減で曖昧で、非常に頼りないものです。自分が普段しっかり意識して取り組んだり関心のあるものは比較的、あまり記憶もブレませんが人から聞いた話、どこかでチラッと情報を耳にした程度で...
新しい物に惑わされる心理とその対策
2014-03-28
人は新しく手に入れた物は使わずにいられない心理が働くんですね。手に入れるまでは購入するのをためらったり心の中で葛藤するんですが一度手に入るとせっかく手に入れたんだからと積極的に使おうとするわけで...
自分を知れば人生が変わる本当の理由 ～人の心理も単なる化学反応の一つ～
2014-03-16
化学反応という言葉をご存知でしょうか？ある刺激が起こると、その刺激に対して何らかの反応が起こったりあるいは性質が変化する事を言います。つまり、刺激を起こせば反応が起こるわけでこれは化学の分野...
あなたは今、夢の中で眠っている状態です ～目標探しと自殺対策へのヒント～
2014-03-01
自分が将来こうなるとわかってればそれが嫌な事ならそうならないようにする事が出来ますしそれが良い事なら何も努力をせずに済むでしょう。しかしそんなものは幻想で今の行いの全てが将来の結果に繋がるわけ...
行動したいなら、むしろ時間がない状況に自分を追い込むべし
2014-02-25
人は時間がタップリあるからといって何かやろうと思ってた事ややりたかった事があっても結局何もやらずに済ます傾向があるんですね。時間があるより時間のない方がむしろ人は行動を起こしやすいのです。タ...
人と話さない事が、より悩みを酷くする
2014-02-06
例えば人と対話のない情報新聞記事やテレビにラジオ、ネットの情報などはいくら深く考察して追求していってもあくまで自分の中の考えでしかありません。どこまでいっても発展するのは自分の考えの及ぶ範疇で...
いつの間にかかかる、マインドコントロール
2014-01-28
身近な洗脳の話は、以前にもこのコラムでしましたが今回はもう一度改めてカウンセリングの現場を例にした洗脳のお話をさせていただきます。クライエントは、悩みをどうしていいのかわからずカウンセラーを...
音痴の人はなぜ音痴なのか？
2013-12-12
歌の下手な人を音痴と言いますが歌が下手とはどういう事でしょうか？それは多分、音程の合わない事を言うのだと思います。思うに、音痴の人というのは歌い出し部分のキーが合わず歌いながら無理に修正した...
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