正しく歩くために必要な「足のストレッチ」方法がコレ。
こんにちは、GENRYUです(^^)
本日、僕が書いた記事が集英社オンラインさんに掲載されました。
記事のテーマは「ヤンキー座りできない人、急増中…
腰痛、むくみ、血行不良…足首が硬いと起きる見過ごせない不調とは」です。
あなたは、「ヤンキー座り」が出来ますか?
昨今の生活環境の変化で、
踵をつけた状態で「ヤンキー座り」が出来ない方が非常に増えています...
僕が危惧しているのは、大人だけでなく、
お子様方も「ヤンキー座り」が出来ないケースが増えているということです。
このまま成長していくと、間違いなく将来
カラダに不調が出てきますので、
ぜひ、コチラの記事をご覧ください。
この記事には具体的な解決策も記載していますので、
ぜひ、お子様とも共有し、実践して頂ければと思います!
詳細記事はコチラ↓↓
https://shueisha.online/articles/-/250798
こちら効果があったら、拡散して頂けれるととても嬉しいです。
ぜひ、お試しくださいね(๑•̀ㅁ•́๑)✧