2022年、お世話になりました。

こんにちは、GENRYUです(^^)



今年一年も残り6時間強！！



本日の業務も無事に終わりました。



今年も一年間、大変お世話になりました。



今年もコラムを続け、1,163コラムまで積み上げることができました。



これも毎日コラムを読んで頂いている読者の方々のおかげです。



来年も引き続き、読者の皆様に有益なエクササイズをお届けしていきますので、



ぜひ楽しみにしていてください。



来年のテーマは「脳」です。



僕が今考えていることは、「脳」の使い方が変わらないと、



日常生活で抱えている問題、



例えば痛み、シビレ、違和感、むくみ、体型など



変化しないということです。



逆にいうと、「脳」を使いこなすことが出来れば、



長年改善しなかったカラダの悩みが改善する可能性が



高まってくるんです。



ぜひ、皆さんに知って頂きたいのは、



局所をもんでほぐしたり、ストレッチするだけでは、



いつまでも根本も問題は改善しないということです。



この問題を解決する方法を来年は少しずつお伝えしていきますので、



楽しみにしておいてくださいね。



それでは皆さん、来年もよろしくお願い致します(๑•̀ㅂ•́)و✧



よいお年をお迎えくださいませ(*^^*)