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コラム一覧：心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
依存のお話その2 ～自分依存～
2013-11-21
自分がカワイイというのもまた、依存の一つです。依存というのは自分では気づいてないところに問題があり自分の事がかわいくて仕方ないという場合には知らず知らずのうちに他人を傷つけてるという事もありま...
依存のお話その1 ～他者依存で見る目を失う～
2013-11-19
例えば口ゲンカをします。構図は3人で、皆知り合いですがあなたとAさんは恋人同士としましょう。Bさんとは共通の友人で、それぞれお互い普段は仲の良い関係です。ある時、ふとした事からAさんとBさんの口ゲ...
情けは人の為ならず？
2013-11-14
カウンセリングでもそうですが仕事でも勉強でも結局は全て自分のためにやってる事とはいえやはり何か進展すれば、人は誰かに褒めてもらいたいものです。例え他人の事なんて全く考えず自己満足のためだけに...
メニュー表示の偽装問題 ～偽装か誤表示かなんて人の心理には関係ない～
2013-10-31
ホテル業界の料理メニュー偽装問題が騒がれてます。芝だろうとバナメイだろうと美味しく頂けるなら食材なんて何でもいいですがこれホンマに表示通りの食材なんだろうか？ホンマにその産地の物なの？また偽装...
わざと自分を追い込む、精神的背水の陣
2013-10-19
皆さんはどんな時に、精神を集中する機会ってありますか？何か物事に集中する時はあるかもしれませんが精神を集中する（研ぎ澄ます）ような機会ってなかなか少ないと思います。私は就寝前や、床に就いてか...
落ち着きのない人は、目的や目標を明確にする
2013-10-17
心理カウンセリングは、目的や目標が大事です。苦しみから解放されたい。これも一つの目標ですね。何でも構いません。ただルームにお越しになってしんどいから何とかしてくれ。これではただ来ただけで、単...
現代食糧事情の考察
2013-10-15
消費税増税の決定に伴い、ただでさえ原料が高騰してる食料品も実質的な値上がりで更に家計が圧迫されるでしょう。厳しい経済事情の中、何とか少しでも安く手に入れ節約志向にも力が入ると思います。私も同じ...
お金の使い方で自分の価値が決まる ～自分を大切にするとはどういう事か？～
2013-10-08
お金はぜひ大切にしてほしいです。大切にというと、なるべく使わなかったり出費を控えるように思われるかもしれませんがそうではなくなぜその事にお金を使うのか？何のために貴重なお金を、財産を出すのか...
赤と青、どちらを信じる？
2013-10-04
ドラマや映画でよく見るシーンで仕掛け爆弾の赤と青の導線どちらか1本を切らないと爆発する状況でその1本をあなたが切らないといけない状況があったとします。周りの人はどっちを切れとかいろいろ言ってきま...
悩んだら仕分けしてやると上手くいく
2013-08-29
悩みを抱えてる人の心の中は机の上がグチャグチャで整理されてない状態だと言えます。この散らかって整理されてない、グチャグチャな状態が今の悩みを抱えてるあなたの心の状態なんですね。そんな状態で、...
他人に左右されない、ブレない心の作り方
2013-08-24
私は心理カウンセラーですから社会的には心理カウンセラーとして見られます。しかし私の全てを心理カウンセラーとして見るからおかしな事になるんですね。私は心理カウンセラーではありますが宮本章太郎と...
日本の自殺者数が多いワケ ～日本人の人生観と自殺との関連性～
2013-08-06
世界的に見ても、日本人の自殺の割合は圧倒的に高いですし今や大きな社会問題にまでなっています。特に日本は昔から、自害（いわゆるハラキリ）や特攻といった自ら命を絶つ風習があります。しかし現在社会...
生活保護費の不正受給問題について
2013-08-01
生活保護費の不正受給が社会問題になっています。不正受給をする人自身の問題もありますがこのような社会問題になる原因はそもそもこの制度自体が不正受給者を生み出すような仕組みになってるからなんですね...
復興予算の使われ方に見る、人がイライラする心の原因
2013-07-25
行動と思考、つまり、自分のやってる事と思ってる事が一致してない状態これが心の苦しみを生み出すんですね。例えば復興予算の問題でも直接復興に結び付くような使われ方をされてるなら誰も文句はないでしょ...
これが心理学の底力！ ～利害の条件を探る事で、あらゆる悩みが解決する～
2013-06-15
人は基本的に、自分の利害を基準にして行動決定をしています。ですから自分にとって何でそんな事せなアカンねと思うような事は（価値観として）基本的にはやらないし、やりたくないんですね。それをやった...
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