素材がいい　元がいい

野菜は、現地でとれたてのものを安く、購入してそのまま
味わうのが、一番です。

素材がよければ、そのままでいい、逆に無理に手をいれ
ないほうがいいと思います。

それは、人間でも一緒で、元がよければ普通の人より
手をいれる必要があまりない。恵まれたことと考えましょう。

自然体が一番で、何でもお金をかければいいというわけでないし、
毎日サプリメントをとればいいというわけでもないと私は思っています。

高額な化粧品や美容関連商品がいいのかどうかは、
なかなかわかりにくいです。もちろん効果があるものも
あるでしょうし、肌にいいものとかもあると思います。

ただ内面からのケアも実は大事だと思います。
内面からにじみ出る美しさというものは全部に影響します。
バランスが崩れると表情や体の異常にもつながります。

美容は自己満足の部分もあるし、基本はやはりストレスを
ためたりしないことの方が大切かと思います。

もちろん適度な運動や脳を活性化するような
行動は、絶対に必要で読書や映画鑑賞なども
したほうがいいでしょう。

意外と変わったことにも関心を持って、常に好奇心をもって
何事も掘り下げて調べたりするといいのではと思っています。
時間があるときは私はいつもそんな感じですが・・・。

何が絶対に正しいということではないので
間違っていないし、自分のスタイルで、自分らしさを
貫くほうがいいのではないでしょうか。

やっぱり自然体が一番。無理なことは無理。
それは仕事も一緒で筋がとおらないことは
しない。

思うままに生きる、そんなことをちょっとだけ
思ったクリスマスイブでありました。

さて、話は180度変わって、世間はクリスマスということですが
仕事は年末最後の大詰めでピークです。ひたすら頑張るのみ
で自分自身との戦いでもあります。

そんな中、ありがたいことに下記のクリスマスプレゼントいただきました。
ほんとうにありがとうございます。





早速、夜ご飯のかわりに、全部いただいてしまいました。
なかなかこれは美味しかった。少し残しておけばよかったかも・・・。

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