コラム一覧：アンガ‐マネジメント

叱り方で悩んでいる上司へ。アンガーマネジメント的叱り方を学びませんか。

2019-01-19

「ほめて伸ばす！」まさに、ここ十数年間は、ほめる文化の下にありました。学校でも企業でも基本的に人はほめて伸ばすものという教えでした。そのため、叱り慣れていない、叱られ慣れていない人が増えました。...

2019-01-13

今日、私がレジに並んでいてると、前のお客さんが小銭入れをゴソゴソしていて時間がかかっていました。私は、急いでいたので、イラっとしました。が、すぐに、「アンガーマネジメント」が頭に浮かびました。...

2019-01-12

怒らない体操を知っていますか。「心と身体がつながっている」いることは多くの方がご存知でしょう。私の場合は、気分が乗らない時ほど筋トレをすることで、仕事へのやる気が湧いてきたりします。そんな時は...

2019-01-02

昨日、年明けのお参りに車で出かけている途中、目の前で、白いセダンと黒の軽自動車が、追い越しあったり、信号で横に付けたり、していました。「あおり運転だ」と思いました。目の前でその光景を見て、...

2019-01-01

どうにもならないことは受け入れる。アンガーマネジメントを実践していて一番私の生活に役に立った考え方がこれです。私の場合、「妻の仕事が長引き帰宅が遅くなる」ということにイライラする日々を送って...

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三谷社会保険労務士事務所

担当三谷文夫（みたにふみお）

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