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あおり運転とアンガーマネジメント

2019年1月2日

テーマ:アンガ‐マネジメント

コラムカテゴリ:法律関連

コラムキーワード: アンガーマネジメント

昨日、年明けのお参りに車で出かけている途中、
目の前で、

白いセダンと黒の軽自動車が、
追い越しあったり、信号で横に付けたり、していました。

「あおり運転だ」と思いました。

目の前でその光景を見て、事故にならないか冷や冷やしていました。

さて、このように、仮にあおられた場合、どうしたらいいでしょうか。

一番してはいけないことは、

「反射」です。

カチンときて、反射的にホーンを鳴らす、反射的に窓をあけて罵声をあびせる、等。

このような反射的な言動は、大きな事故につながる可能性がありますし、
後々もめごとになることもあります。

「なんであの時あんなことしてしまっただろう」と
後悔しても後の祭りです。

ということで、反射しないために、まずは自分の気持ちを落ち着かせましょう。

落ち着いて冷静になった状態であれば、後悔するような言動は少なくなるはずです。

アンガーマネジメントでは、6秒で怒りのピークが過ぎると学びます。

この6秒で、人生をダメにするかしないか決まるとしたら本当に大切な6秒ですよね。

肝心な6秒の待ち方は、また別の機会にお伝えしますね。

この記事を書いたプロ

三谷文夫

労使ともに幸せになるための労務管理のプロ

三谷文夫(三谷社会保険労務士事務所)

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