痛みが出ずケガもしない体づくりを提唱する整骨のプロ

宇佐整骨院

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9／22　日本コアコンディショニング協会認定、「コアキッズ体操セミナー」を開催しました！

2016-09-22

日本コアコンディショニング協会（JCCA）認定、「コアキッズ体操セミナー」を開催しました(*^_^*)　コアキッズ体操は、赤ちゃんが生まれてから、立ち上がるまでの動きを体操にした、発育発達に沿った体幹ト...

9／21　宇佐市主催の介護予防教室、「みんなでよろうちどこでも体操」の指導日でした(^^)

2016-09-21

介護予防　プログラム

今回は、姿勢や体幹の安定性に影響する、腹腔内圧をコントロールするDNSの呼吸のエクササイズや、　DNSエクササイズの赤ちゃんの動きを再現した、うつ伏せや仰向けの姿勢や動作を取り入れた内容で進めまし...

9/10　スーパーキッズ講座、赤ちゃんトレーニング

2016-09-10

月に2回のスーパーキッズ講座は、赤ちゃんの発育発達に沿った動きを取り入れた、体幹と手足の連動を安定させるトレーニングと、コーディネーショントレーニングにより、　　こども達の日常生活での遊びや運...

9/8　高齢者の為の｢体と動きの土台づくり｣

2016-09-08

　八幡高齢者学級の皆さんに、いつまでも元気で動ける体づくりのために、お話と体操を指導させて頂きました(*^_^*)　体操は体幹を安定させて動きを良くする目的で、椅子に座った状態で、　骨盤・背...

9/2　総合型地域スポーツクラブ・わっしょいUSAクラブ「骨盤・体幹・姿勢コンディショニング」

2016-09-02

O脚　改善 X脚　改善

前半は、プライマリーウォーキングで、姿勢、O脚やX脚、外反母趾などを改善する歩行の練習からはじまり(*^_^*)http://www.primarywalking.com/index.htm　後半は体幹トレーニング！腹部の安定感を高めるた...

9/2　大分医学技術専門学校の柔道整復師科の 3年生の皆さんに、講義をさせて頂きました(^^)

2016-09-02

局所の運動機能や運動連鎖の概要、捻挫の機能的装具療法、コア・コンディショニングとして、ストレッチポール、ドローイン、DNS の腹腔内圧のエクササイズ、KOBA式体幹バランストレーニング、コアキッズ...

8/28　JCCA認定「コアキッズ体操セミナー」in 佐賀市(^^)/

2016-08-28

コアキッズ体操は、赤ちゃんが生まれてから立ち上がるまでの動作を9つの体操にして、こども達が楽しく体操することで、体幹を中心とした体の土台づくりができる体操です！　佐賀県の整骨院の先生方や、...

8/27　「体と動きの土台づくり」スーパーキッズ講座(^^) 　　

2016-08-27

今日は風船を使って、腹圧の練習から始まり、赤ちゃんの発達の動きに沿って、トレーニングを進めました！　前回まで風船を膨らませなかったこどもが、今日はできることに気づき、大変喜んでいまし...

8/22　第14回　日本スポーツ整復療法学会　九州支部大会

2016-08-22

第14回　日本スポーツ整復療法学会　九州支部大会参加の皆さま、スタッフの皆さま、大変お疲れ様でした(^^)/　　世界的に活躍されて、大変お忙しくされている、産業医科大学若松病院・スポーツ関節鏡セン...

8/17　宇佐市主催の介護予防教室｢みんなでよろうちどこでも体操｣の指導日でした(^^)/

2016-08-17

介護予防　プログラム

指導の内容は、脳や神経の働き、体幹や手足の安定や連動した動きが良くなることなどをいつも考えて行っています(*^_^*)　今日は暑さのことも考慮して、少し穏やかな内容にして　脳トレーニング＆コ...

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