11／13　捻挫をこじらせないためには、初期の適切な治療が大切です！

2020年11月14日公開 / 2020年12月4日更新

テーマ：お知らせ

コラムカテゴリ：美容・健康

「捻挫だから、
湿布をしていれば大丈夫」

「捻挫をしても、
テーピングやサポーターをすれば、
少し痛くても運動をしても大丈夫」

などと思っていませんか？

このように思っていて、
治療が不足したために、
痛みがとれきれないで、
困っている方が多くいらっしゃいます(^^;)

特に初期に適切な治療を
行うか否かが大きく影響します！！

捻挫をして間がなくて、

腫れや痛みがまだあまりとれていない時期に、

テーピングをしていれば大丈夫と考えて、

痛みを感じながら、

スポーツに復帰することはよくありません！！

テーピングで、

痛みは確かに減らすことはできます。

しかし捻挫は靱帯が切れているために、

ケガをしてすぐ後の腫れや痛みがある時期に、

テーピングをしてスポーツに復帰すると、

靱帯の回復が悪く、

日常生活やスポーツの動き方によって

痛みがとれなくなります。

そして痛みをかばって体を動かすために、

関連した関節や筋肉に負担をかけて、

ケガをした場所以外が痛くなり、

結果的にケガをした場所に更に負担をかけてしまう、

という悪循環になってしまいます！

テーピングは決して万能では無い！！

ことも正しく知っておいてください。

捻挫に対しての
宇佐整骨院の捻挫の治療について、
ご紹介していますので、
是非参考にごらんください！

捻挫をした時は、先ずご相談ください

【捻挫の機能的固定療法】

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