コラム一覧：ゆがみを整える・コンディショニング講座

9/2　総合型地域スポーツクラブ・わっしょいUSAクラブ「骨盤・体幹・姿勢コンディショニング」

2016-09-02

前半は、プライマリーウォーキングで、姿勢、O脚やX脚、外反母趾などを改善する歩行の練習からはじまり(*^_^*)http://www.primarywalking.com/index.htm　後半は体幹トレーニング！腹部の安定感を高めるた...

7/3　宇佐市　わっしょいUSAクラブ　「骨盤・体幹・姿勢コンディショニング講座」　宇佐整骨院

2015-07-05

「骨盤・体幹・姿勢コンディショニング講座」を本日の整骨院の診療終了後に開催しました。ストレッチポール、ハーフカット、ひめトレで、体幹と手足のコンディショニング効果をしっかりとお伝えしまし...

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宇佐整骨院

担当西原清（にしはらきよし）

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