コラム一覧：トレーニング

11／5　少年相撲クラブ「USA双葉道場」のコンディショニング・トレーニン

2020-11-06

体幹をまっすぐにする姿勢や体幹の良い曲げ伸ばしができるようにする為に、呼吸を使ったトレーニングや、赤ちゃんの動きなどで、体幹と頭、手、足がうまくつながって動くためのトレーニングなどを進め...

9／3　少年相撲クラブ「USA双葉道場」のコンディショニング・トレーニング

2020-09-02

今日はコロナの影響で、トレーニングをしばらくお休みしていた、少年相撲クラブ「USA双葉道場」のコンディショニング・トレーニングの指導でした＼(^o^)／＊コンディショニング・トレーニングト...

3／20　こどもの運動不足に「コアキッズ体操」をお役立てください！

2020-03-20

コアキッズ体操の動画はこちら※厳禁なお動画のSNSでの拡散及びゴビー等は厳禁願います。コロナウイルスの感染予防の自粛の影響で、子供さんの運動不足やストレスの蓄積が問題となっています。　それらの...

5/22　ドッジボールチームの四日市サウスストロング、バドミントンクラブのサンサンジュニア

2016-05-22

今日はドッジボールチームの四日市サウスストロング、バドミントンクラブのサンサンジュニア、宇佐JBCのこどもさんや指導者、ご父兄の方を対象に、　｢動きの土台づくり｣として、赤ちゃんトレーニン...

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宇佐整骨院

担当西原清（にしはらきよし）

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