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この分野の専門家が書いたコラム

インフルエンザを予防する、鼻呼吸の大切さ

こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、インフルエンザを予防する、鼻呼吸の大切さについてお伝えします。 この時期、インフルエンザが流行していますが、あなたはキチンと鼻呼吸出来ていますか? あ...

下腹部を凹ます筋トレのオススメ方法

こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、下腹部を凹ます筋トレのオススメ方法をご紹介致します。 下腹部を鍛えるために「プランク」が良いと聞いたことがある方が多いのではないでしょうか? 「プラン...

姿勢のお話です。

2020-01-23

骨盤矯正

next body/だいふく整骨院です。 今日は、姿勢についてのお話です。 前回、なで肩について少しお話しましたが なで肩にも、先天的、後天的があります。 物は、違いますがどちらも体操や、ストレッチ...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

福祉用具はレンタルがお得?メリット・デメリットを解説

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2018-01-01

ある日突然必要になる事がある福祉用具。高額な電動ベッドや車イスなどを月単位で借りられる制度がありますが、メリットやデメリットを解説。

歯の健康は寿命にも影響を及ぼす 健康な歯を残すためにすべきこと

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2017-08-07

高齢者では残っている歯が多いほど健康寿命が長く、要介護期間が短いとする研究結果が発表されました。健康な歯を残すために今からすべきことを解説します。

80歳でも歯ますます元気に!いつまでも健康な歯を保つためには?

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2017-06-23

80歳で自分の歯が20本以上ある人の割合が半数を超えたことが、厚生労働省の調査で分かりました。いつまでも健康な歯を保つために心がけておくべきことについて、歯科医が解説します。

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