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小橋広市

元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ

小橋広市(こばしひろ) / 講師

一般社団法人Self&Lifeコンディショニング協会

コラム

進化するための◯◯

2016年10月21日 公開 / 2020年10月25日更新

テーマ:マインドセットの書き換え

コラムカテゴリ:スクール・習い事

こんな経験、ありませんか?

職場で頑張っていた
職務上の技術の習得が、
途中で伸び悩んでいる。


講座のコンテンツの寿命か、
お客様の受容離れによるものか、
順調だった集客がピタッと停滞した。


これらは、既に高いレベルの人が
思うように力を発揮できないスランプとは
似て異なり、プラトーという現象。

プラトーは、これから力を付ける
成長過程の人に起こる状態です。

プラトーを直訳すると、
高原とか高台という意味ですが、
解りやすく言うと階段の踊り場の方が
イメージしやすいと思います。


写真のフラットな部分が踊り場ね。

階段の踊り場


私がテニスを始めた頃、
意外に上達が早かったのですが、
しばらくするといくら練習しても
上手くならない状態がしばらく続きました。

このような停滞期が「プラトー」で、

プラトーの状態に入ると、こんなことを
考えるようになります。

こんなに練習しても上達しないのは、
素質がないのか、そもそも、
自分に向いてないのだろうか・・・


ダイエットをしていても、
プラトーと似た状態になることがあって、
ある時期にくると、まったく体重が落ちない
停滞期を経験したことがありませんか。

ダイエットの停滞期は
プラトーとは原因が違いますが、
どんなものにも、プラトーの状態があることを
自覚しておればモチベーションを維持できます。


ブログを毎日書いても反応がなかったら
誰も読んでくれてないかとか
記事の内容が悪いからかとか
色々、考えてしまいます。

でも、続けて良い記事を上げてれば、
確実にあなたの財産になるし、
読者も増えるでしょう。


人の成長過程においても、
思春期をプラトーとして考えるなら
長い人生の中で思春期は意味があるもの。

同じように、
プラトーにも思考や行動を定着させる
という意味があります。


めげずに続けていると
必ず上昇気流が吹き始めます。



 

この記事を書いたプロ

小橋広市

元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ

小橋広市(一般社団法人Self&Lifeコンディショニング協会)

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