マイベストプロ京都
小橋広市

元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ

小橋広市(こばしひろ) / 講師

OFFICE SAELA

コラム一覧:子育てママのビジュアルコーチング

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モチベーションでは継続できない

モチベーションでは継続できない

今回は、目的達成のための継続方法についてお伝えします。私たちが何か目的を達成しようと思うと、目的に対する思考と行動の継続が必要になってきます。ダイエットひとつをとっても、ダイエットするために決め...

子どもがグズる理由

子どもがグズる理由

住宅街を歩いていると、玄関先でお母さんが子どもに「もう早くしなさい!」と声を荒らげている光景を目にすることがあります。そんな光景を観ると、私が子どもの頃にお袋に叱られたことを思い出します。今にし...

行動を促す質問

行動を促す質問

部下に指示をする、或いは子どもにお願いをする際、どうやったら快く動いてくれるか。今回はそのあたりの話をしてみたいと思います。よく「人は期限が定められると行動する」と言いますが、本当にそうなのでし...

オンライン寺子屋コミュ♪を始めました

オンライン寺子屋コミュ♪を始めました

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、在宅勤務が長期化する中で、社員同士や友だちとのコミュニケーションの活性化のため、オンラインシステムを利用する人が急増しているようです。私の友だちも、リアル飲み...

不登校から出勤困難症へ 3

不登校から出勤困難症へ 3

さて、今回で「不登校から出勤困難症へ 2」は3回目になります。不登校の原因は色々ですが、本人にとって恐怖や不安を過剰に感じるようになると不登校になります。前回、お伝えした学校に比べて家の方が居心地が...

不登校から出勤困難症へ 2

不登校から出勤困難症へ 2

前回は「不登校から出勤困難症へ 1」の共通点と、不登校から引きこもりになる話をしました。今回は、学校と家の関係性と不登校になる前の対処法をお伝えします。決まった時間に家を出て学校に行くという、学...

不登校から出勤困難症へ1

不登校から出勤困難症へ1

子育てのママさんを対象に講座や勉強会をしていると、「不登校の子供とどのようにコミュニケーションをとったら良いのか分からない」という質問を受けることがあります。不登校になったことがないので経験をお...

子供も大人も自己肯定感アップの褒め方

子供も大人も自己肯定感アップの褒め方

今回は有料記事を少し割愛してアップしていますので、いつも倍の文字数があります。面倒くさかったらスルーして下さい。65歳の少年より電車の車窓から田んぼを見ていて思い出したことがあります。子どもの...

子どもは親が敷いたレール通りに進む

子どもは親が敷いたレール通りに進む

私は建築に携わって数十年、つくづく思うことがあります。外観、内観も大切ですが、最も大切なのは基礎です。基礎が軟弱であれば建物は沈下して傾きます。人間関係や自己啓発の講座で参加者さんの悩みを聞いて...

自己肯定感と自主性を高める方法③

自己肯定感と自主性を高める方法③

「自己肯定感と自主性を高める方法②の続きで、子どもの自己肯定感と自主性を高めるために行なうことをお伝えしています。今回もすぐに効果が出るという対処法ではなく、最初は上手くいかなくても良いのでトライ...

自己肯定感と自主性を高める方法②

自己肯定感と自主性を高める方法②

「自己肯定感と自主性を高める方法①」の続きで、子どもの自己肯定感と自主性を高めるために行なうことをお伝えしています。今回、お伝えしていることは、すぐに効果が出るという対処法ではなく、最初は上手くい...

自己肯定感と自主性を高める方法①

自己肯定感と自主性を高める方法①

子どもが赤ちゃんの頃は、その子の未来のことなど考える余裕がないと思いますが、成長とともにひとりの人間として観るようになると、子どもの未来を考えるようになります。もちろん、健康が一番ですが、その上...

「コップの水の話シリーズ」 【コップの中身】2

「コップの水の話シリーズ」 【コップの中身】2

2019-06-04

前回の「コップの重さ」1に続いて、今回は3つの話の中の2つ目をお伝えします。 コップの中身 幼い頃、事故に巻き込まれたことや悲しい出来事、怖い思いなど、薄れていく方が良いと思われるような記憶や感情...

子育てに孤独を感じたら危険信号

子育てに孤独を感じたら危険信号

2019-05-21

 子育ての悩み 先日、ビジュアルコーチング塾を開講しました。マインドマップを使って「子育て」について参加者さんを巻き込んでワークを行いました。時間の関係でワークは途中で終了しましたが、子育ての...

無限の発想力はマインドマップから引き出せる

無限の発想力はマインドマップから引き出せる

2019-05-16

 マインドマップ マインドマップをご存知でしょうか?私が行っているビジュアルコーチングは、マインドマップが軸になっています。マインドマップの詳しい説明はネットで検索、或いは専門書があるので割愛...