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コラム一覧：コーチング・セッション
効果的なコーチング
2020-08-12
私がコーチングと出合った頃、コーチと言えば「アスリートのコーチ？」と言われることが多かったように思います。それが今、私の周りにもコーチ、カウンセラー、セラピストを生業としている人が多くなってきまし...
コーチング料金に差があるのは何故 2
2020-07-08
前回は、どの業界にも「お客様に見えないコスト」があり、それは購入金額が大きいほど見えにくい付加価値になっています。 前回もお話したようにお客様に見えないコストは、何も建築だけではありません。現在...
クライアントの無意識エリアに入る
2020-06-24
NLPなどでよく使われる顕在意識と潜在意識の説明に、氷山の例えを使うことがあります。氷山の本体は、海上に出ている部分がほんの少しで、ほとんど海中に沈んでいます。海上に出ている部分を「顕在意識」、海...
コーチングは学ぶと下手になる
2020-05-11
たまに、コーチングを学んでいる方から「コーチは絶対に教えたりアドバイスしてはいけないですよね？」と聞かれますが、答えはNOです。コーチングしながら必要なことはティーチングしても良いです。ただ、ここ...
グチを聴くスキル
2020-04-28
新型コロナウイルスの影響で自粛を余儀なくされている状態では、ちょっとしたことでもイライラがつのり、フラストレーションが溜まります。そんな時に友人からの電話は嬉しいものです。ただ、一緒になってグチ...
習慣の置き換え
2020-03-14
今回は習慣の置き換えの話。私は今月こそ「ダイエットを始める」と決意しても、中々、実行できません。どうでしょう。あなたも1つや2つはあるのではないでしょうか。そんな時に悪習慣を合理的に改善するトレ...
すぐできるプロコーチの質問
2020-03-09
友人と話していて、何かの言葉がトリガーになって「これだ！」と突然、モヤモヤしていた答えのヒントに気づくことがあります。人は、降って湧いたような真実を見つけると、それにもっともらしい理由をつけてし...
参加者主導のセッション
2019-12-11
今日は2週間振りに、ビジュアルコーチング塾の「隠れた強みと才能を引き出して伸ばす」と「家庭や職場の悩みの寺子屋コミュ」の勉強会です。開講までの準備は、テキストと事例や応用例などの組立てをしています...
学んで伝えるまでを実践する
2019-11-09
今回は先日、開講した「ビジュアルコーチング塾」と「家庭や職場の悩みの寺子屋コミュ♪」の参加者さんの声を中心にアップしています。 参加者さんの声 参加者Mさん今回は、コーチングのデモストレーション...
コーチング塾と寺子屋で学んだこと
2019-11-01
昨日は久し振りに「ビジュアルコーチング塾」と「家庭や職場の悩みの寺子屋コミュ♪」を行ないました。ビジュアルコーチングは、コーチングの基礎・ビジュアルコーチングとコーチングに違いなどの座学と、コーチ...
誰かのために目的を達成しようとすると失敗する
2019-10-26
今回は私が行なっていたコーチングの話。約10ヶ月間、行なっていたアルコール依存症の方のカウンセリングとコーチングに一区切りつけました。結果的に依存症から開放されることはありませんでした。 セッショ...
セルフコーチングの質問集
2019-07-21
セルフコーチング 今回は自分に問いかけるワークを集めてみました。これらの問いかけが、すべてあなたに当てはまる訳ではないので、違ったとしても「仮にこう思ったら」という体で行なって下さい。このワー...
コーチングは雑談でも成果が出る
2019-07-20
今日は「飲酒をやめたい」をゴールとした男性の方とのセッションでした。この男性とのセッションは半年になります。最初の頃は通常のコーチングの流れでセッションしておりましたが、3ヶ月後に内容を変えました。...
ポジティブをランキングチャートで見える化する
2019-06-23
ランキングチャート 昨日の続き、飲酒を制限したいというクライアントさんのコーチングで、もう1つ感動したことがあります。このクライアントさんに習慣は「ランキングチャート」と同じという話をしたことがあ...
グループで行う4つのタイプ分けワーク
2019-06-08
先日、グループセッションを行ないました。セッションは5人ずつに分かれて始まり、1人はファシリテーター役です。4人でそれぞれの組織の現状と問題点、これからの課題とゴールなどを1人ずつシェアし、グループで...
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