マイベストプロ京都
小橋広市

元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ

小橋広市(こばしひろ)

OFFICE SAELA

コラム一覧:ビジネスに応用する脳科学

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意志力は3つ方法で鍛えられる

意志力は3つ方法で鍛えられる

 意志力 すぐにやった方が良いことが分かっているのに先延ばしをする自分で決めておきながら我慢できずに自分との約束を破るこのようなことは誰でもあるはずです。意志力とは、自分をコントロールして決...

長期記憶と短期記憶のグラデーション領域

長期記憶と短期記憶のグラデーション領域

睡眠はちゃんととっているのに身体がだるい疲れているはずなのに夜眠れない記憶力の低下し集中力がなくなった休日にぼんやり過ごしたはずなのに疲れている などの症状はありませんか?これは、脳が意...

脳は記憶のすり替えが得意

脳は記憶のすり替えが得意

先日、岡山の勉強会に参加した時の話。毎月、岡山で美味しいものを食べながら勉強会を行なっています。今回は、その勉強会の場所にまつわる「記憶のすり替え」の話しをお伝えします。 記憶のすり替え 勉...

マルチタスクは不健康な上に仕事効率を悪くする

マルチタスクは不健康な上に仕事効率を悪くする

 タスク・スイッチング AIが人間に変わって行う仕事が増えてきています。AIは複数の仕事を同時にこなすマルチタスクが可能ですが、人間はひとつのことしか集中できません。いやいや私は携帯で得意先の営業...

「コップの水の話シリーズ」 【コップの重さ】1

「コップの水の話シリーズ」 【コップの重さ】1

コップに半分入った水を参加者に見せると、何の話をすると思いますか?お察しの通り、「リフレーミング」の話もしますが、今回はリフレーミングも含めて3つの話を3回に分けてお伝えします。 コップの重さ ...

マインドマップは閃きのドア

マインドマップは閃きのドア

ビジネスの仕組みやマーケティングを考える時に、第三者に意見を聞きたい時ってありませんか? コーチングやコンサルティングをしてもらうのも良いのですが、お手軽にできるのはこれ「マインドマップ」マイ...

脳神経細胞のバイパスを増設して認知症予防

脳神経細胞のバイパスを増設して認知症予防

 認知症への恐れ 高齢化社会になると当然のように認知症の方も増えてくるでしょう。私のお袋も数年前に認知症になり、今は特養に入所しています。お袋の認知症の経緯を目の当たりにしている私は、人一倍認...

脳科学から人間関係を俯瞰する Part3

脳科学から人間関係を俯瞰する Part3

Part1の「阪神淡路大震災の被災地において、ボランティアだった二人の人間関係がどのようにして縮まったのか、その理由の前にPart2の脳の構造をお伝えしましたので、いよいよその理由ですね。こんなに長く記事...

脳科学から人間関係を俯瞰する Part2

脳科学から人間関係を俯瞰する Part2

前回の「阪神淡路大震災の被災地において、ボランティアだった二人の人間関係がどのようにして短期間で距離が縮まった理由」の続きをお伝えする前に人間の脳の構造についてお話しておきます。 脳の構造 私...

ワーニングメモリを整理整頓して脳の作業効率を上げる

ワーニングメモリを整理整頓して脳の作業効率を上げる

 ワーキングメモリ 私たちは物事を考える時にワーキングメモリを使います。ワーキングメモリを解りやすく言うと作業記憶です。組み立て作業に使う作業台をイメージしてもらうと解りやすいと思います。ワー...

売れると思って商品を作っても売れない理由

売れると思って商品を作っても売れない理由

 美しさの定義 私は人生のほとんどをモノ作りで生きてきました。友人にこんな質問をされたことがあります。「小橋さんは何に美しさを感じるの?」と。世の中には、美しいモノがいっぱいあります。景色、ア...

小さな変化で気づかれず大変身

小さな変化で気づかれず大変身

この頃、30年以内にまた大きな地震が起きるようなことが言われています。去年、発生した大阪北部の地震でも、自宅の家具がすごいことになっていました。ドアを開けると中から家財やモノが溢れ出てきました。室...

脳は睡眠中にあなたの替わりに残業しています

脳は睡眠中にあなたの替わりに残業しています

 夜中の脳 突然ですが、ある日を堺にできないことができるようになったことありませんか? 私が昔、ピアノを習っていた頃の話。どんなに練習してもどうしても引っかかるコード進行があって、初見の譜面に...

潜在意識と顕在意識の境界はグラデーション色

潜在意識と顕在意識の境界はグラデーション色

特養に入所しているお袋が、まだ実家で生活していた頃、夏を除いてほとんどホームゴタツで寝ている状態を「コタツムリ」と表現していました。認知症になると季節感がなくなり、自身の体感温度が分からなくなるよ...

人生を変えるには脳のプログラムを差し替えるだけでいい

人生を変えるには脳のプログラムを差し替えるだけでいい

 脳はカタチを変える 脳のカタチが変わる・・・これ信じますか? もちろん、子供から大人に成長する過程で脳の大きさは変わりますが、大人になっても神経回路は変わるそうです。つまり、あなたの習慣を1つ...