マイベストプロ京都
小橋広市

元建築家。女性の起業サポートするコーチングのプロ

小橋広市(こばしひろ) / 講師

一般社団法人Self&Lifeコンディショニング協会

コラム一覧:自己開示

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「考えるな!感じろ!」とは

「考えるな!感じろ!」とは

2023-10-15

人生には思いがけない瞬間があります。時に、ちょっとした出来事や偶然が、私たちの運命を大きく変えることがあります。今回は、私の友人が人生にもたらした影響について、その意味と教訓について考えてみたいと...

自己肯定感 第3章.1

自己肯定感 第3章.1

2022-12-11

還暦前後に人生を変えるような出来事があってから思うことがあります。その頃は、ネガティブな感情ばかりが日常の思考に入り込み、前向きな行動が制限されていました。そんな状態から何とか行動できるように徹底...

笑顔で人生が変わった 第1章.3

笑顔で人生が変わった 第1章.3

前稿の「笑えない顔 第一章.2」で、怒りは周囲に伝染し影響を及ぼす話しをしましたが、伝染するのは怒りだけではなく、喜怒哀楽の感情も周囲に影響を及ぼします。 それらの話しは先でするとして、今回は私が笑...

笑えない顔 第1章.2

笑えない顔 第1章.2

「ゼロから老後を楽しむ」と言ったはいいが、何から書こうか迷いました。コミュニケーションをとる上で最も大切なこと、私が一番苦労したこと、そして一番、結果を確認しやすかったこと、ここから話すことにしま...

自分を受け入れる 第2章.1

自分を受け入れる 第2章.1

「自己受容」ってどこかで聞いたことがありませんか。遥か昔、企業に勤めていた頃、人間関係で悩み会社に行きたくなくなったことがあります。理由は色々ありましたが、多分、劣等感からくる「孤立」だったと思...

夢の中の閃き!

夢の中の閃き!

夢の中で誰かと話していました。私「建築は適職でしたが、ステンドグラスは天職でした・・・」誰か「どうしてそう言えるのですか?」私「ステンドグラスというより、アートに対する感性かもしれません。それを...

気づき

気づき

先日、パートナーの言葉で「ハッ」とすることがありました。というのも、私は自分の中で嫌な気持ちになった時や腑に落ちないことがあったら、パートナーに話すことにしています。内容はこんな話しです。「駅...

今回の記事の主役は「心臓」のボクです

今回の記事の主役は「心臓」のボクです

2018-09-13

やれやれボクの主はまた入院するらしい。というのがボクの管理で、24時間心電図を取っているICDを入れていたのが幸いし、ボクに不定期で心房細動が起こっていることがわかったのだ。心房細動は、自覚症状がある...

ブレた言葉はまったく響かない

ブレた言葉はまったく響かない

2017-07-04

ちょっと前の話し 去年の暮れ、来年こそコラムを毎日、書き続けようと心にかたく誓っていた。 2月に病気で倒れ、心機一転、伝えることの意義を見出して今度こそ・・・と、キーボードに手を...

毎日が泥濘みにはまったリヤカー

毎日が泥濘みにはまったリヤカー

2017-05-17

小学生の頃、学校の行事で廃品回収がありました。リヤカーを近所の農家から借りてクラスの友だち数人と各家庭の廃品を集めて回る作業です。昔は舗装されている道路が少なく地道なので雨が降った後...

講座の始まりと終わりの時間厳守

講座の始まりと終わりの時間厳守

2016-09-10

先日、二つの抱き合わせの講座4時間をぶっ続けで行いました。 参加者 男性ひとりです(^^) 私が行なう講座は多くて10人程度の少数制ですが、どうでしょう。他の講師の方は参加者がひとりでも講...

マイナスからの一歩

マイナスからの一歩

2016-08-07

私は2013年、突然心筋梗塞で倒れ、心筋の60%以上が壊死し、生死に関わる体験をしました。入院中に考えていたのは仕事のこと。倒れる前の建築やステンドグラスの仕事は、以前のようにできない身...

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