コラム一覧：専守防衛＝未病先防
不眠の原因＝『陰虚』かも・・
2020-07-06
《不眠・・・、もしかしたら『陰虚』になっているのかも・・！》 ※『寝付きが悪い』・『寝ようとすると多様な事が頭に浮かび寝られない』・『寝てもスグ寝覚める』・・・。 《こんな時は、もしかしたら『陰...
熱中症対策
2020-07-03
《今年はコロナウイルス禍で『熱中症』多発？》 《今年はコロナウイルス禍での『自粛生活』のために『発汗しなれていない』方が多い》※多くの野外活動が制限され『動いて発汗する事』を実践しないままに...
夏の寒暖差疲労
2020-06-15
《盛夏は暑いですが屋内は『秋』？》 ※香川県は公立学校のエアコン普及率は全国1位クラス、私が学校薬剤師として担当しています市立幼稚園・小学校・中学校では全てエアコン稼働しています。☆外気温度が34℃...
NASH(非アルコール性脂肪肝)に御用心！
2020-06-08
《静かに増えている『NASH(非アルコール性脂肪肝)』》 ※NASH(非アルコール性脂肪肝)って御存知ですか？☆飲酒習慣がないのにジワジワと脂肪肝になる状態、閉経後の女性に多く見られます。 《一度FIB-4 index...
《今年も『青梅』が旬の季節です》
2020-05-26
《『青梅』が旬の時にしか作れない『液体酵素漬け』》 ※『青梅』、今から旬となります。☆梅干し・・・少し手間が必要ですが『青梅の液体酵素漬け』なら簡単、夏に飲めば夏バテ対策に活用！ 《当薬局が長年...
甘い物、好きだけどTG(中性脂肪)値が心配
2020-05-20
《検査する度にTG(中性脂肪)値が高い！》 《TG(中性脂肪)値が(150以上)の時》 ※西洋薬をダラダラと漫然服用していると時に主作用の影に潜んでいる副作用に負けたら大事！☆副作用の一例・・「横紋筋融解症...
正しい脂質管理
2020-05-08
《正しい脂質管理ってナニ？》 《『血圧』と『コレステロール』は高い事よりも低い事がアブナイ！》※血圧の薬は一度服用すると多くは最期まで服用する事が多いようですが血圧は加齢とともに高くなるのが自然...
よく寝るためには
2020-04-28
《よく寝るために》 《よく寝るための3つの実践すべき事》①昼間はシッカリ起きて体を動かしておく事②いつもと同じ時間に床につく事③寝る前に輝く物を見ない事 《不眠対策で人気の漢方薬》 《ホトホト...
体力をつけましょう
2020-04-23
《ウイルス感染対策に『体力アップ』＝大蒜パワー》 《ウイルスの大きさは0．1μm(0.001 ミリメートル)、宇宙船のように密閉しないと防げない大きさ》 《ウイルスの侵攻への対策は？》 《皮膚粘膜を衛る...
アルコール消毒の注意すべき事
2020-02-17
《インフルエンザ・コロナウイルス対策》 ※少し落ち着いたようなのが『インフルエンザ』、しかしながら『コロナウイルス』が心配です。《インフルエンザウイルス・コロナウイルス＝『エンベローブウイルス...
漢方専門薬局が推奨する救急箱
2020-02-10
《お家の『救急箱』のなかに揃えておきたい物》 《お家の『救急箱』のなかに是非、備蓄して戴きたい優れ物たち》 《風邪かなっと感じたら》 ※『葛根湯』よりも守備範囲が広い『十神湯』。☆10の神様が護...
《細菌・ウイルスに勝つのは『自己免疫力』！》
2020-02-05
《細菌・ウイルスに勝つ人と負ける人の違いはナニ？》 ※最近は『インフルエンザウイルス』よりも『コロナウイルス』が話題になっていますが、この生命体は体の周囲に脂肪膜がある『エンベローブウイルス』で...
マスクより『衛気』を元気にしましょう！
2020-02-04
《ウイルス対策には『マスク』より『衛気』を元気に！》 《『ウイルスから体を護るには『宇宙服並みのシールド』が必要なのかも』》 《宇宙服のようなシールドを維持する力＝『衛気』》 ※このイラス...
《ウイルスに勝つには自己免疫力アップ》
2020-01-31
《ウイルスに勝つには自己免疫力アップが必要》 ※これらの栄養素を効率よく摂るのに、そして安心安全な『天然物』がお薦め、特に『妊婦・授乳婦』さん達。《国別のビタミンD欠乏率》※ビタミンも合成品より...
ウイルスから護る？、生薬エキス
2020-01-23
《貴方の『鎧』は大丈夫？》 ※細菌には『抗生剤』が効くことがありますが、安易な常用は『耐性菌』を生み出しますし、生体に役立つ善玉菌まで殺しかねます。※インフルエンザウイルスやノロウイルスには抗...
コラムのテーマ一覧
- 不調を中医学で考える
- 中医学で見る漢方薬あれこれ
- 薬膳で健康管理
- 中医学で見る季節の漢方薬
- 中医学で見る子育て
- 妊活と漢方
- 病院での不妊治療に併せた漢方薬
- 皮膚病と漢方薬
- 血液検査値と漢方薬
- 美肌漢方薬
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- 植物性生薬
- 生薬アラカルト
- 薬剤師が推奨する『機能性表示食品』
- 口腔ケアー
- 耳鳴りと漢方薬
- 瘀血と漢方薬
- 中医学で見る『漢方薬三種の神器』
- 《漢方の知恵袋》
- 漢方薬剤師の気になる記事
- 眼の病気
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- 急性疾患にも漢方薬や自然の恵みエキス
- 漢方薬の効果効能、服用の注意点
- 慢性疾患に処方される漢方薬
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