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折山旭

働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ

折山旭(おりやまあさひ)

信州ライフキャリア研究所

コラム一覧

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見返りを求めない

見返りを求めない

助けてあげたら、きっと手伝ってくれる。プレゼントをしたら、きっとお返しをもらえる。何かをしたら、きっとこうしてもらえる。心のどこかで、そんなふうに思ってしまうことがあります。でも、それでは...

自分にOKを出す

自分にOKを出す

相手を羨ましく思ったり、嫉妬したりしてしまうことは、誰にでもあるものです。人の悩みの多くは、人と比べることから生まれます。ついつい人と比べてしまうのは、自分を信じることができていないから。人...

いいところを磨いて伸ばす

いいところを磨いて伸ばす

才能というと、生まれ持っている秀でた能力だと思っている人が多いようです。しかし、何も生まれ持った個性や得意なことだけが才能ではありません。好きや得意を見つけるまでには時間がかかることもあります...

今を大切に生きる

今を大切に生きる

より良い未来をつくるために大切なのは、今を大切に生きることです。なぜなら、今の積み重ねの上に、未来があるからです。「今」が「未来」なのです。人は過去を振り返ったり、未来に思いを馳せたりするも...

幸せな気持ちをお裾分けする

幸せな気持ちをお裾分けする

人の気持ちは三次感染します。機嫌が悪い人と一緒にいると、自分もなんだか不機嫌になって、ついつい他人に当たってしまうことがあります。逆に、笑顔の人と一緒にいると、自分の気持も上がって、大切な人と...

嬉しい気持ちを共有する

嬉しい気持ちを共有する

大切な人との距離が近くなる瞬間。それは、同じ気持ちを共有できたときです。例えば、家族やパートナーにとても嬉しい出来事があったとします。その出来事を素直に喜ぶことができるなら、自分のことのよう...

あきらめずに続ける

あきらめずに続ける

「続ける力」は、成功するために必要なスキルです。何かを成し遂げようとするときに大切なことは、あきらめずに取り組み、行動し続けることです。続けていく中では、なかなか結果がでなくて、投げ出していま...

初めてのことにチャレンジする

初めてのことにチャレンジする

慣れないことは、誰だって緊張します。初めてのことには、不安や心配がつきものです。それは、失敗を恐れているから。でも失敗しない人などいません。失敗しても、それは上手くいかない方法を見つけたと...

やりたいことを見つける

やりたいことを見つける

「やりたいこと」をやることは、好きなことだけができるわけではありません。多くの場合、「やりたいこと」をやるために、「やりたくないこと」をやることがともないます。それは、好きなことだけできて、た...

楽しい明日をつくる

楽しい明日をつくる

ベッドに入り、眠りに落ちる前の5分間は、楽しい明日をつくるゴールデンタイム。この時間に何をイメージするかが大切です。楽しい明日をつくる秘訣は、「何でもできるなら、何がしたい?」と自由にワクワ...

いい言葉を口にする

いい言葉を口にする

言葉には力があります。嬉しいときや、感謝の気持ちを伝える言葉は、お互いに温かい気持ちが広がります。反対に、イライラしているときや、腹が立っているときに使う言葉は、受け取った人は気分を害します...

自分のこたえを大切にする

自分のこたえを大切にする

人は周りの目が気になるものです。人からどう思われているかを気にしているからです。しかし、人からどう思われているかを気にして起こす行動は、続きませんし、なかなか上手くはいきません。相談すること...

身近にある幸せを感じる

身近にある幸せを感じる

人が頑張って成功したいと思う目的は、幸せになるためです。しかし、成功が幸せの条件ではありません。大切なことは、身近にある幸せを感じること。なぜなら、成功するための秘訣は、幸せにあるからです。...

未来をつくる

未来をつくる

過ぎ去った時間は変えられません。しかし、未来が過去に縛られているわけではありません。縛られていることがあるとしたら、それは自分自身。なぜなら、人には自己イメージにあることを実現しようとする傾...

人と比べない

人と比べない

人は他人と自分とを比べてしまうものです。人と比べると、自分の方が劣っていると感じて、がっかりしたり、落ち込んだりして、気持ちが沈みがちになります。気をつけていないと、人はできていない部分や、足...