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折山旭

働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ

折山旭(おりやまあさひ)

信州ライフキャリア研究所

折山旭プロのコラム一覧

「自分らしいとは何だろう」ふとそう思うことがあります。自分らしさとは、一般的にはその人の個性や持ち味のことです。誰でも自分らしくイキイキと生きたいと思うものですが、そのためには自分自身が自分らしさを知っていることが必要です。しかし、あらためて考えてみると、「よくわからな...

毎日は意識しなければ慌ただしく過ぎていきます。でも、今日の自分があるのは、過ぎ去った毎日の積み重ねがあるから。その中には、きっと大切にしたい思い出の一日があるはずです。どんな出来事がありましたか?誰と一緒に過ごしましたか?何を思いましたか?たくさんの笑顔や感謝の言葉...

人は自信が持てないとき、不安や心配な気持ちから、あれもこれも抱えようとします。しかし、あれもこれも抱えていては、大事なものを受け取ることができません。必要のないものまで抱えて場所をとり、エネルギーを損ないます。また抱えることに執着すると、失いたくない、守りたいという気持...

「受け入れる」と「受け止める」。似ているようでいて、実は大きく異なります。その意見に賛成なら「いいね」と「受け入れる」ことができますが、反論したくなったり、話を合わせて無理しようとしたりすると、苦しくなってしまいます。そんなときには、「そうなんだ」と「受け止める」ことを...

「ありがとう」を見つけて、感謝の気持ちを伝えてみましょう。しかし、人から何かしてもらっても、それが当たり前だと思っていると、「ありがとう」を見つけることはできません。「ありがとう」を見つけるコツは、たとえ当たり前のことでも、有り難いことだと受け止めて感謝すること。人は...

今ここは過去の努力の積み重ねの上にあります。だとすると、未来は今ここの継続の先にあります。今成功している人や活躍している人も、最初からそうだったわけではありません。成功している人に共通することがあるとしたら、それはその人の「最初の一歩」があったこと。そして、それを継続し...

上手くいかなくて困っているとき、新しいことに挑戦するとき、本を読んだり、すでに経験している人から教えてもらったり、人はとかく外に正解を求めて探そうとします。しかし、自分が欲しい答えはなかなか見つかりませんし、見つかってもそのとおりにはならないものです。また、なかなか行動に...

知らないことや、わからないことを教えてもらうことは、案外、勇気が必要なことです。相手の話を聞いていて難しい言葉が出てきたとき、内容がよくわからなかったとき、あなたはどんな応対をするでしょう。相手の話の腰を折らないように気遣ったり、わからないことを恥じに感じると知っている...

目の前のことに、なかなか集中できないことがあります。仕方なくしていることなら、なおさらです。そんなとき、とかくこれからの夢や目標に思いを馳せることで、モチベーションを保とうとします。しかし、本当に大切なのは、今を大切にすること。なぜなら、理想の未来は、今ここを積み重ね...

人はとかく、最も良いベストな答えを探し求めてしまいます。最短ルートでゴールに辿り着けるなら、それに越したことはありません。しかし、何がベストな答えなのかは、そのときの状況で変わってきますし、人によっても異なります。そもそも世の中では、唯一絶対であることの方が稀なことです...

問題に直面して物事が上手く進まないときは、誰だって悩んだり、困ったり、途方に暮れてしまいます。そんなとき、人は目の前の問題に囚われてしまい、心の視野が狭くなっています。そして、いつもなら見逃すはずのないことを見逃してしまい、適切な判断ができずに、さらなる問題を引き起こす...

大切な人が上手くいくように応援するとき、自分ができることは何でしょうか。失敗したりしないように相手を気遣い、心配するあまり、ついつい「ああした方がいい」「こうした方が上手く」とアドバイスしたくなったり、「大丈夫?」「ちゃんとやってる?」と何度も確認したりすることがあります...

誰にだって成功することもあれば、上手くいかないこともあります。人はとかく足りない部分や欠けていることに意識が向きがちです。上手くいかないことが続くと、「なんで上手くいかないんだろう」「どうしていつもこうなんだろう」と悩んだり、落ち込んだりします。でも、そんなときにこそ、...

毎日の仕事や日常生活の中では、いろいろな不安や心配が出てきます。そして、悩みごとが多ければ多いほど、難しく捉えたり、複雑になったりしていきます。でも、その人が同時にできることは、たった一つ。同時に「あれも」「これも」解決しようとするので、結果として「どれも」解決しない状...

人には感情があります。自分にも。相手にも。だからこそ、頭で考えるのではなく、心の声に耳を傾けることで仕事もプライベートも上手くいくことが多いのです。人は自分が大切にしていることを大切にできたとき、プラスの気持ちが動きます。自分の心の声に耳を傾け、大切にしたいことを大切...

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