コラム
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意思決定のクセを知る
人生は転機の連続です。人生の岐路に立たされたとき、あなたはどのように意思決定をしていますか？これまでに訪れた転機をどのようにして乗り越えてきたのかを分析することで、意思決定のクセを知ることがで...
2026-05-28 幸せの提案
失敗した経験を資産に変える
誰でもミスや失敗をして、落ち込むことがあります。これからに役立つ経験は、成功体験だと思いがちです。しかし、実は失敗した経験をどのように乗り越えてきたのかというプロセスが、あなたのこれからに役立...
2026-05-22 幸せの提案
自分が自分の一番の味方になる
仕事でミスをしたときや、人間関係で落ち込んでいるときに、無意識のうちに自分を責めてしまうことがあります。自分を責めてしまうことが、ストレスを増幅させてしまう大きな原因になります。ストレスとバラ...
2026-05-15 幸せの提案
ストレスに負けない｜働く人のためのストレスケア講座
日々の仕事や人間関係の中で、ストレスを感じてはいませんか？放置しておくと、心と体の不調に繋がりかねません。このマガジンは全28回にわたり、働くあなたが自分らしく、健康に働き続けるための具体的なヒ...
2026-05-08 マガジン
完璧主義を手放す
向上心と責任感を持って取り組む姿勢は、周囲からの信頼につながります。しかし、「完璧でなければならない」「失敗できない」という完璧主義が、自分を追いつめてしまうことがあります。【完璧主義で疲れて...
2026-05-01 幸せの提案
怒りの感情と上手に付き合う
新しい環境や人間関係の中で、ついイライラしてしまったり、感情的に言い返してしまったりして、後悔したことはありませんか？自分も相手も大切にするコミュニケーションを実践するためには、怒りの感情と上手...
2026-04-17 幸せの提案
Noを伝える勇気を持つ
忙しい時期は、何かと依頼やお誘いが多いものです。「本当は忙しくて大変だけど、断ったら嫌われるかもしれない」と思い、無理をして引き受けてしまってはいませんか？ 上手に断る勇気を持つ 自分も相手も...
2026-04-10 幸せの提案
職場で差がつく｜相手の心をつかみ、信頼を勝ち取る伝え方
新しい職場や環境での人間関係に、不安や難しさを感じていませんか？このマガジンでは、職場で一目置かれる存在になるための実践的なコミュニケーションスキルを厳選して、4週間（全28回）にわたってお届けし...
2026-04-03 マガジン
計画的に仮眠を取る
お昼を食べて午後になると、仕事中に頭がぼんやりしたり、集中力が切れてミスが増えたりすることはあります。これは、脳が休息を求めているサインです。そんなときに、コーヒーを飲むことも良いですが、計画...
2026-03-27 幸せの提案
仕事が整う、心が軽くなる。働く人のための生産性向上の秘訣
「毎日仕事に追われていて、自分の時間がない」「集中力が続かず、やるべきことが終わらない」などのお悩みを抱えてはいませんか？このマガジンでは、全28回のステップで、働くあなたの日常を整えて、生産性...
2026-03-20 マガジン
相手のためになる質問をする
仕事では、日々多くの人とコミュニケーションを取ります。仕事上で必要なコミュニケーションの場面で、こんなことはありませんか？・自分の意見ばかり話してしまう・相手に言いくるめられてしまう・商談や...
2026-03-13 幸せの提案
自分も相手も大切に伝える
人間関係の悩みは尽きませんが、その多くは伝え方と相手との距離感に原因があるかもしれません。怒りやイライラを相手にぶつけないようにコミュニケーションをとるためには、自分も相手も大切に伝えることが必...
2026-03-06 幸せの提案
成功体験を実力に変える
仕事でミスや失敗をしたときには、多くの人は失敗した原因を探します。しかし、上手くいったときに、なぜ成功したのかを分析している人は少ないものです。物事が上手くいったときに、何となく上手くいったま...
2026-02-27 幸せの提案
プロのインタビューを読む
働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ