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折山旭
公認心理師
折山旭プロは信濃毎日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
折山旭(公認心理師)
信州ライフキャリア研究所
何事にも全力で打ち込むことができるなら、それに越したことはありません。高い目標を達成するためには、中途半端な気持ちでは成し遂げられないこともあります。しかしながら、1日は24時間しかありませんし...
いくつになっても、どこかで遊び心を持ち合わせていたいものです。遊び心は、不可欠な要素ではないけれど、あれば楽しいと思う、気持ちの余裕から生まれます。物事に真面目に一生懸命に取り組むことは、大...
日々の積み重ねが、やがては大きな成果につながります。少しずつ手を抜いていると、やがては減退していきます。目の前のことに、できる精一杯で取り組んでみましょう。今の自分を乗り越えることができたと...
なかなか自信を持つことは難しいものです。しかし、自信がなくても、不安や心配があっても、誇りだけは失ってはいけません。誇りとは、あなたの中でこれだけはと思う、一本筋の通っているもの。それは、物...
誰にでも、必ず良いところがあります。長所は短所の裏返し。あなたにも、必ず長所があります。周りの人も、あなたを必要としています。長所というと、特技や能力のようなものを思い浮かべる人もいるかも...
仕事では、ムダを省き、効率良く進めることが求められます。しかし、プライベートの時間まで、ムダを省き、効率を求め過ぎてしまうと、面白くありあませんし、気持ちにゆとりが無くなってしまいます。せめ...
これまで知らなかったことを知ることは、楽しいものです。新しいことを学ぶことで、ワクワク楽しみな気持ちになれます。いろんなことに関心を持って広く学んでもいいし、一つのことを掘り下げて学ぶことも...
本当に大切なことは、目には見えないものです。しかしながら、私たちは目に見えることに影響されがちです。人も、物事も、本当のところは、見た目だけではわかりません。目には見えないけれど、本当に大...
誰だって、失敗はしたくないものです。避けて通れるものなら、そうしたいものかもしれません。しかしながら、したくてするものではありませんが、失敗したその経験からは、たくさんの知恵が得られます。失...
人は自分と他人とを比較して、自分の足りないところを補おうとします。しかし、短所を補完することは、容易ではありません。それよりも、自分の強みに気付き、長所を伸展させることが大切です。なぜなら、...
やったことは、たとえ失敗したとしても、時が経てば笑い話に変えることができます。しかし、やらなかったことは、何年経ったとしても、やらなかった後悔が残ります。もしかしたら、一番の後悔は、やらなかっ...
何かを成し遂げようと思うとき、目的に近づくための方法は1つではありません。より良い選択肢を増やして、比較検討しながら選択していくことが大切です。しかしながら、多くの場合は「正解」や「最も良い方...
人は、幸せは遠くにあるものと思っています。それは、成功したその先に、幸せがあると感じているからです。しかし、成功するためには、まず身近な幸せを大切にすることが必要です。なぜなら、運が良くて周...
できることを一つずつ増やし、少しずつ慣れていくことは大切なことです。しかしながら、人は何かに慣れてしまうと、当たり前になってしまいます。そうすると、その仕事を始めた頃のような真剣な気持ちではな...
決断することは、勇気のいることです。ですから、判断がつかないときには、問題を先送りにしてしまうことがあります。ところが、今日決断したことと、熟慮してから判断したこととで、多くの場合、結論は変わ...
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