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コラム一覧
自分に言い訳をしない
2022-11-18
その気になればできることでも、やっていないことがたくさんあります。なぜ行動につながらないかというと、できない理由や言い訳を考えてしまうから。次の5Dワードは、ネガティブな気持ちにつながるため注...
自分の心の声に耳を傾ける
2022-11-11
他の人の働き方や生き方に憧れたり、本を読んだり、ドラマを観たり、外側からの影響を受けて、目標を持つことがあります。目標を持つことは、良いことです。ただ、それが本当にあなたの求めていることかどう...
好きで得意なことで役に立つ
2022-11-04
相手から必要とされることや、求められることに応えることは、仕事や活動をする上で大切なことです。しかし、自分ができることでも、やりたくないことを続けていると、最初は良くても長くは続きません。長...
目の前のことに集中する
2022-10-28
集中している状態とは、本来は誰かに頼まれなくても没頭してしまう、そんな状況ではないでしょうか。もしも、目の前のことに向き合うときに、意識的に集中できる状態や状況をつくることができれば、あなた自...
目の前の人を大切にする
2022-10-21
より多くの人に喜んでもらいたい。もっとお客様のお役に立ちたい。そう願うことは尊いことです。ただ、たくさんの人を幸せにするためにも、まずは身近な大切な人を大切にしたいものです。なぜなら、目の前...
得られる経験を意識する
2022-10-14
生きていくために、収入は不可欠です。しかし、仕事から得られるものは、それだけではありません。仕事を通じて得られるものは、大別すると収入と経験の2種類があります。労働の対価としての収入も大切です...
自分を乗り越える
2022-10-07
目標や頑張りたいことがあっても、「疲れているから」「忙しいから」と行動につながらないことがあります。人は誰でも自分の中に矛盾を抱えています。そう、あなたの成功や目標達成を妨げているものは、あ...
自分で選んで自分で決める
2022-09-30
すべての人に平等に与えられているもの。それは、時間と選択だと言われています。人生は選択の連続です。そして、何を選んで決めるのか、選択は自由です。だとすると、どのように選択するかが重要です。...
思い出を振り返る
2022-09-23
仕事でも、プライベートでも、日々いろんな出来事があります。その中には、決して忘れることができない、思い出の一日があるのではないでしょうか。もしかしたら、人生は大切な思い出をつくることなのかもし...
あたたかい気持ちを広げる
2022-09-19
あなたがあたたかい気持ちで人と接すると、その気持ちは多くの人に伝わっていきます。そう、人の気持ちは3次感染します。今日、あなたが接した人は、何人くらいでしょうか。もし、あなたがその人たちと接...
やめる基準を決める
2022-09-09
ついついやり過ぎてしまうこと。やめようと思っていても、なかなかやめられないもの。それは仕事かもしれませんし、趣味や嗜好品かもしれません。誰にでも、いくつかあるのではないでしょうか。何ごとも...
より良い一日をつくる
2022-09-02
朝起きたときの気持ちが、一日を左右します。ですから、より良い一日のスタートは、朝の目覚めにかかっています。朝の目覚めを良くするための秘訣は、夜寝る前にあります。眠りに落ちる直前は、自分の気持...
自分で選んで自分で決める
2022-08-26
人生は選択の連続です。たとえ置かれている環境や状況は違ったとしても、人に平等に与えられているものがあるとしたら、それは「時間」と「選択」だといわれています。選択とは、自分で選んで、自分で決め...
変えられないことを手放す
2022-08-19
過去と他人を思いどおりにすることはできません。それは、あなたにとって変えられないこと。変えられないことに執着するのではなく、思い切って手放してしまいましょう。あなたの時間や心のエネルギーは有...
伸びしろを意識する
2022-08-12
頑張りたいことや、成し遂げたいことがあるときは、できている部分だけでなく、足りない部分にも意識を向けることが必要です。足りない部分があるということは、伸びしろがあるということ。今やってみて、1...
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