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コラム一覧
リアクションを声援にする
2016-05-26
【ライフキャリアコーチング】自分らしく幸せと思えるためには、自分の歩く道を自ら選択して意思決定できることが必要です。 自分の信じた道なら、上手くいっているときには意気揚々と進むことができ...
ご機嫌に働く
2016-05-18
【ライフキャリアコーチング】人は感情の生き物です。 ときには些細なことでイライラしたり、腹が立ったり、とくに怒りの感情はやっかいで、それにとらわれて、なかなか目の前のことに集中できなかっ...
「続ける」こと
2016-05-09
【ライフキャリアコーチング】カウンセリングの世界では、「過去と他人は変えられない」ということをいいます。 変えられないものの代表例：「過去」「他人」変えることができるとしたら：「自分」...
メリットを考える
2016-05-05
【ライフキャリアコーチング】人はとかく目先のことに目が行きがちですが、メリットを考えることで抽象度を上げていくと、今しようとしていることの、その先にある目的が見えてきます。 目的が明確で...
休日出勤を快適にするために
2016-05-04
【ライフキャリアコーチング】平日ホリデーには、独特の空気感が漂います。通勤時間帯は道がやけに空いていますので、週の中日でも休みなのだと気付きます。事務所は外線電話も少なく、時間の流れ...
仕事とプライベートのバランス
2016-04-30
【ライフキャリアコーチング】ワーク・ライフ・バランスという言葉も定着しつつありますが、仕事とプライベートには明確な線引きは難しいと思います。「仕事」と「家庭」とはつながっています。だ...
視点を変えて見てみる
2016-04-29
【ライフキャリアコーチング】いよいよゴールデンウィークが始まりましたね。ゴールデンワークの方は一緒に頑張りましょう!!---前回は「立場を変えて見てみる」ことで見え方が変わり、相手が大切...
立場を変えて見てみる
2016-04-27
【ライフキャリアコーチング】ゴールデンウィークまたはゴールデンワーク（？）目前、新しい仲間も少しずつ職場に慣れてきた頃でしょうか。自分のペースがつかめてきたところで、ここからが本領発揮で...
感謝の気持ちを伝える
2016-04-20
【ライフキャリアコーチング】日々の中で当たり前になってしまっていることが、波風が立ったり、損なわれたりすることで、初めて大切なモノやコトだったと気付くことがあります。朝起きて、着替えて...
未達からの達成感
2016-04-12
【ライフキャリアコーチング】仕事をしていると、いろいろな仕事を同時に進めなくてはなりません。とかく、いつも仕事に囲まれているような気分になり、未達の気持ちでいっぱいになってしまうこともし...
週末からの脱出
2016-04-10
【ライフキャリアコーチング】週末が楽しいひとときであればあるほど、月曜日がなんだか重たく感じるものです。（サザエさん症候群！？）でもそれは、もしかして、働くことの意識が仕方なく仕事に...
転機をチャンスに変える
2016-04-07
【ライフキャリアコーチング】春は出会いの季節でもありますが、新しく一歩を踏み出すことにより、生活の変化をともなうこともある、様々な転機を迎える季節でもあります。この4月から新生活をスター...
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