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折山旭

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折山旭(おりやまあさひ)

信州ライフキャリア研究所

折山旭プロのコラム一覧:ライフキャリアコーチング

失敗は成功するために必要なプロセスです。将来に役立つ経験は、何も成功体験だけではありません。人はとかく、「どうしていつもこうなんだろう」「あのときこうしておけば」と、過去の出来事にとらわれて、後悔したり、落ち込んだりするものです。でも、その失敗を乗り越えて、ここまで頑...

人は思いどおりにならないとき、とかく相手や周囲のせいにしてしまいがちです。しかし、それは本当に相手や周囲のせいなのでしょうか。「それは相手が起こしたこと」「上手くいかないのは環境のせい」にすることは簡単ですが、すべての出来事には自分にも何らかの原因があります。...

何かを成し遂げようとするとき、軌道に乗るまでには山あり谷あり、いろいろなことがあります。上手く行かないときには、誰だってガッカリしたり、落ち込んだりするものです。そんなときには、立ち止まってしまうこともあるかもしれません。それでも、あきらめずにまた一歩を踏み出し...

人は一生のうちに何人と出会うのでしょうか。全人口から見たら、ほんのわずかの割合かもしれません。だとすると、出会いは偶然かもしれませんが、その確率を考えるととても尊いものです。今あなたの目の前の人や、これまでに出会ってきた人との、その出会いを大切にしたいものですね...

今起きている出来事に、事実は一つしかありません。しかし、同じ出来事でも、人によって受け止め方やリアクションが異なります。なぜなら、立場や視点の違いにより、見え方が変わってしまうからです。「自分目線」ではなく、「相手目線」で考えてみる。「できていないところ」では...

人はとかく自分と他人とを比べてしまうものです。そして、他人と比べて足りないところを補おうとします。努力して補うことができればそれに越したことはありませんが、自分が得意なことやできることに意識を向けることも大切です。自分が得意なことやできることを見つけるとき、他人...

何かを成し遂げようとチャレンジしても、なかなか結果が出ないと、焦ったり、落ち込んだり、うんざりしてしまいます。でも、大切なことは、諦めずに粘り強く取り組み、続けること。なぜなら、そこで諦めて歩みを止めてしまったら、その先にはもう道がないからです。たとえ自分が思...

「やること」だけでなく、「やらないこと」を決めてみましょう。「やりたいけど、できない」ではなく、「できるけど、やらない」。自分が割くことができる時間や労力には、限りがあります。また、「何でもできます」「何でもやります」の姿勢では、あなたの個性が埋もれてしまいます...

誰にでも失敗することはあります。発明王として有名なトーマス・エジソン。エジソンの「私は失敗したことがない。1万通りの上手くいかない方法を見つけただけだ」という言葉は、あまりにも有名です。失敗することなく成功できるのであれば、それに越したことはありません。ただ、失...

「才能」や「能力」と聞くと、「人よりも優れていること」や「難関資格を持っていること」などをイメージする人が多いようです。その理由は、人と比べてしまっているから。でも、人のお役に立つために、人と比べる必要はありません。目の前の人の笑顔のために、自分ができることに意...

人には自己イメージにあることを実現しようとする、「実現傾向」があります。人は自分が思ったこと、考えたこと、願ったことしか実現することができません。だとすると、あなたの行動を妨げているものがあるとしたら、あなた自身の考え方に他なりません。考え方や物事の見方を変える...

仕事でもプライベートでも、相手と気持ちが通ったコミュニケーションが大切です。ただ、それはなかなか難しいことでもあります。なぜなら、人は気持ちのある感情の生き物だからです。人との関わりの中で注意したいことの一つが、相手に「期待する」ことです。期待とは、自分が相...

【ライフキャリアコーチング】初めてのことは緊張します。慣れないことは戸惑います。誰でも経験が少ないことは、自信が持てないものです。それでは、自信はどのようにしたら持つことができるのでしょうか。自分を信じて自信を持つための秘訣。それは、小さな成功を積み重...

【ライフキャリアコーチング】興味関心は、人生を豊かにしてくれます。なぜなら、興味のあることは受け取りやすく、取り組みやすくもあります。関心を持つことができると、かかわり方が変わってくるからです。興味のあることの勉強なら頭に入ってはかどりますし、関心のある人の...

【ライフキャリアコーチング】人はなぜ嫉妬するのでしょうか。完璧な人などいません。自分より他人の方が優れていると思うことや、恵まれていると感じることに対して、ねたんだり、うらんだりすることがあります。また、恋愛における、やきもちも嫉妬のうちですね。例えば、...

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