マイベストプロ信州
折山旭

働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ

折山旭(おりやまあさひ)

信州ライフキャリア研究所

コラム一覧:幸せの提案

自分を信じる

自分を信じる

やりたいことや目標があっても、自信が持てずに躊躇してしまうことがあります。しかし、なりたい自分になるために、手に入れたい未来に近づくために、まずは自分を信じることが大切です。なぜなら、自信と...

小さな幸せを感じる

小さな幸せを感じる

たとえどんなにお金があっても、人が羨むような地位や名誉を手にしたとしても、その人が幸せを感じられなければ、いい人生とは言えません。人はとかく一つのことが満たされると、さらなる満足を求めてしまう...

良い習慣をつくる

良い習慣をつくる

成功している人と、そうでない人に差があるとしたら、それは習慣です。なぜなら、習慣の積み重ねが、その人の人生をつくっているからです。だとすると、良い習慣をつくるための、行動を起こすことが大切で...

いいことを見つける

いいことを見つける

すでに起こっている出来事を変えることはできません。しかし、その出来事をどのように受け止めるかは、選ぶことができます。人は足りないものや欠けている部分が目につきやすいものです。上手くいかないと...

バランスを取る

バランスを取る

人は目の前のことに集中しすぎるあまり、他のことが見えなくなることがあります。でも、あなたが大切にしたいことは一つだけでしょうか。仕事と家庭。自分と相手。時間とお金。学びと実践。感覚と理論。...

「やることがある」を選ぶ

「やることがある」を選ぶ

年末は何かと慌ただしいものです。あなたは毎日、忙しくしているかもしれません。忙しさには、実は2種類あります。それは、心を亡くす忙しさと、心が満たされる忙しさです。一般的に「忙しい」は、急いで...

自分らしさを発見する

自分らしさを発見する

「自分らしいとは何だろう」ふとそう思うことがあります。自分らしさとは、一般的にはその人の個性や持ち味のことです。誰でも自分らしくイキイキと生きたいと思うものですが、そのためには自分自身が自分...

思い出の一日を振り返る

思い出の一日を振り返る

毎日は意識しなければ慌ただしく過ぎていきます。でも、今日の自分があるのは、過ぎ去った毎日の積み重ねがあるから。その中には、きっと大切にしたい思い出の一日があるはずです。どんな出来事がありまし...

抱えているものを手放す

抱えているものを手放す

人は自信が持てないとき、不安や心配な気持ちから、あれもこれも抱えようとします。しかし、あれもこれも抱えていては、大事なものを受け取ることができません。必要のないものまで抱えて場所をとり、エネル...

どんな意見も受け止める

どんな意見も受け止める

「受け入れる」と「受け止める」。似ているようでいて、実は大きく異なります。その意見に賛成なら「いいね」と「受け入れる」ことができますが、反論したくなったり、話を合わせて無理しようとしたりすると...

感謝の気持を伝える

感謝の気持を伝える

「ありがとう」を見つけて、感謝の気持ちを伝えてみましょう。しかし、人から何かしてもらっても、それが当たり前だと思っていると、「ありがとう」を見つけることはできません。「ありがとう」を見つける...

一歩は小さくても歩み続ける

一歩は小さくても歩み続ける

今ここは過去の努力の積み重ねの上にあります。だとすると、未来は今ここの継続の先にあります。今成功している人や活躍している人も、最初からそうだったわけではありません。成功している人に共通するこ...

自分の答えに気づく

自分の答えに気づく

上手くいかなくて困っているとき、新しいことに挑戦するとき、本を読んだり、すでに経験している人から教えてもらったり、人はとかく外に正解を求めて探そうとします。しかし、自分が欲しい答えはなかなか見...

勇気を出して聞いてみる

勇気を出して聞いてみる

知らないことや、わからないことを教えてもらうことは、案外、勇気が必要なことです。相手の話を聞いていて難しい言葉が出てきたとき、内容がよくわからなかったとき、あなたはどんな応対をするでしょう。...

今を大切にする

今を大切にする

目の前のことに、なかなか集中できないことがあります。仕方なくしていることなら、なおさらです。そんなとき、とかくこれからの夢や目標に思いを馳せることで、モチベーションを保とうとします。しかし、...

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